你连自律都做不到，还奢谈什么自由
2019-12-21 02:00:02 84
公牛是凶猛的人物
据说，史蒂夫·乔布斯年轻时，他每天早晨四点醒来，并在九点之前完成了日常工作。乔说：“自由从何而来？”它来自自信，而自律则来自自律。
自律是对自我的控制，自信是对事物的控制。首先要学会克制自己，并严格控制自己的生活，以不断磨练您对自律的信心。他们都是成年人，甚至无法实现最基本的行为控制。您在说什么奢侈？
前中国首富李嘉诚以勤劳和自律着称。他的日程安排非常有名：无论他几点睡觉，他都会在早上5:59醒来。然后，阅读新闻，打高尔夫球一个半小时；然后去办公室开始工作。几十年来，自律几乎是受虐狂。
印象中的牛都是无情的人物。如果他们滥用自己或自己，则他们必须是其中之一。
许多商人像职业运动员一样管理日常工作，饮食，习惯，爱好，体力，欲望等。如果这样做，您几乎会碰到“缅甸人”的门。 -一个能张口，张开双腿并坚持每晚跑步的人在工作中不会变得更糟。
工作后，我逐渐发现自律是生活的基石：禁止，很容易走上正轨，发现错误，修复错误，表现越来越好，过上光明，充满活力；容易分手和混乱，反复犯错和反复犯错，“很清楚但不做”，沮丧而内，一团糟。
自律决定了个人机器的操作，决定了您的执行能力，并决定了您是否可以变得更好。
他的成功给普通百姓带来了一点思考。
史蒂夫·纳什（Steve Nash）是我最喜欢的NBA球员。这是一个瘦瘦的加拿大白人，背部神经受到重伤，被认为是“篮球最差的天赋”。这样的人赢得了“连庄” MVP：连续两个赛季最有价值的球员。历史上只有十个人这样做，其余九个人是伟大的神，例如约旦和张伯伦。
纳什以自律闻名：不要吃糖，油炸和深加工食品。在训练那天，他每天吃六顿饭：燕麦片（不含麸质），切片的杏仁，生坚果，水果，蔬菜，糙米，胡萝卜和生芹菜。他和队友格兰特·希尔互相鼓励，不要吃巧克力或高热量的食物。希尔也“偶尔占据了戒指”，而纳什从未被视为例外。纳什向队友推荐了他的食谱。结果，太阳的年轻人成了纳什的追随者，然后重生。整个团队都在尝试尽可能地遵循Nash：进食，饮水，休息，训练，保持健康的氛围...
Nash的成功使普通百姓有点思考：没有才能，您可以永远不要成为科比或麦迪；但是如果您足够勤奋，至少您仍然有机会成为纳什。
天赋，是上帝赐予的；自律，这取决于你。
让欲望符合您的现实。
欲望管理是一项重要的生活技能。这是必须尽早培养和锻造的品质。
从情感的角度来看，过度的欲望会吞噬您。吃男人和女人，人类渴望。欲望不必害怕，但是过度的欲望会吞噬你。从生活的角度来看，我们必须了解节制，不要大肆沉迷于欲望。不相信？去问隋Su光皇帝。
放纵就像是一个山崩，而自律就像是一个障碍。不要沉迷于自己或为自己找借口。对自己要严格，随着时间的流逝，自律将成为一种习惯和生活方式。将来，您现在就应该感谢自己。
许多人不了解精神修养的重要性，而是在生活的压力下放纵自己的欲望。年轻时，您应该努力摆脱杂草，并专注于自己的成长。 “为了腹部不是目的”是让永新的内心高兴的原因。我不想成为欲望的奴隶。我喜欢不受欲望的控制。这种感觉并不令人兴奋，但非常舒适。
从理性的角度来看，欲望管理可以降低门槛。当您还是一个贫穷的学生时，在沙县吃零食也很有趣，肯德基的一顿饭就像农历新年。当您长大并赚钱时，您可能无法唤起您长大后赚海鲜和鲍鱼虾的兴趣。为什么会这样呢？阈值有意义。持续的刺激会刺激欲望的触发点。
人们常说：“年轻人的苦难不是苦难，而是福气。”这不是纯粹的鸡汤，而是有逻辑的基础：年轻时的苦难是逆风而行的喜悦，而老人中的苦难是蜡烛在风中的悲伤。在苦涩和甜蜜之后，您可以回忆起苦涩和甜蜜。甜蜜和苦涩只能流下眼泪和沮丧。
一定程度的节制和自我控制是必要的，这是防止阈值升高的有效手段。渴望是无止境的，而中国彩票的极端兴奋将只持续18个月。
最幸福的方法是让您的欲望得到释放，并使您的欲望与现实相符：漂泊北京，合租一所房子，租一栋大房子，拥有自己的房子，成为总经理，担任首席执行官，离开人生的最高境界...如果经验被逆转，那将是一个悲伤的故事。
所谓的工作狂可能只是不自律
当我刚工作时，我不知道节奏，他是一个工作狂，“他的工作充满了时间” ”。在学习了时间管理之后，我发现工作生活还有很多改进的余地。
尝试制定计划，保留日记，控制您的注意力，确定优先事项，今天做些事情，先做好准备，建立自己的时间管理系统，平衡工作和家庭...
慢慢地，我开始退出乏味的工作，“跳出画作去看画”。我开始有时间去思考人生和人生目标。我开始有一种“ stop不休，有条不紊”的感觉-这一切的源头就是自律。
自律的结果是拥有更多的精力去做自己喜欢的事情。例如，写一个公共帐户给我带来了很多意想不到的乐趣。真实在世界上，建立一个结构，考虑良好的做法，并且在步入正轨后，此活动不会影响我的正常生活：当不太忙时，写几段。这就像一个时间容器，用于存储各个角落的时间。
我从2010年开始写日记，直到今天我的习惯一直保持。在第一个磨合期后，所有不适都消失了，非常自然。几分钟的录音，让我检查自己，省心。这对我来说不是任何负担，也不是需要分配的工作。它是老司机的行车记录仪。
几年前开始上床睡觉并早起。从最初的“不舒服和不舒服”到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：额外的两个小时的精华可以自由地吃得饱饱，而且可以避免拥挤的早高峰。午餐质量更高，晚餐更少，睡眠更安全。
随着身体越来越好，它面临着另一个世界。自律使我享受生活中的美好事物。
自律使您自由。
我的人生目标是：自由。它包括三个方面：财务自由，时间自由和角色自由。
感谢这个充满机遇的机会时代，这个目标并非无法实现，但是它需要十多年的精耕细作，持续不断的积极积累，脚踏实地以及持续不断的自律。
自律使您自由。
