原来，我可以瘦下来
2020-12-28 02:05:33 22
坚持就是胜利。 - -题词
天哪，我有什么技能，我实际上养了一个200斤的女孩。母亲的话深深打动了我，所以我决定减肥。
不能吃零食，多运动。
对我来说，一个即使喝水也能增重的女孩，对我来说减肥并不容易，但谁知道我真的可以减肥。
一开始，我发现了许多在线减肥的方法。当然，减肥的第一步是制定计划。我将在6个月内减掉120公斤。我在电脑上打字，如何使一个女孩在半年内减掉80磅，结果却太多了，它们都是科学的减肥方法，什么是科学的减肥方法？科学的减肥方法不是使用任何药物，电子产品只需多运动，少吃或不吃不能吃的食物，例如油炸食物，多吃水果和少吃油。所以我的6个月计划开始了。
7天5斤
第一天的早餐是一个鸡蛋和一个半个苹果，但是早上我没有在学校上几节课，所以我的胃开始嘶哑。其他同学都吃的小吃，我什至又饿了，我一直在想着。说我想减肥，如果我减肥，我会变得更好。我退缩，最后坚持到中午。午餐是牛肉和半碗米饭。从下午到晚上，我自己吃晚餐时吃了一个苹果，然后晚上回家。稍后，我将在楼下跑几圈，然后回家。
在这样呆了一个星期后，我终于失去了5斤。这不容易。我看着我的同学每天都吃零食和碳酸饮料，但是我只能喝水，并热切地看着它们，想着这两个词。有时他们会给我一些，但我拒绝了，因为我想减肥。我必须实现自己的目标，在这一周中，我还看到了一个努力工作的人，我减肥了，我在欢呼。
原来，我可以减肥。
