我收获了果实
2020-11-30 15:42:24 33
谁说收获的季节只有秋天？我认为，只要您努力工作，您总会收获。这不是在这个寒冷的冬天，我已经收获了“水果”。
前一段时间，我父亲在家锻炼。几个月过去了，父亲的肌肉越来越强壮。在这一天，爸爸运动后走了过来，对我神秘地微笑着，“男孩，我给你看些东西。”他说爸爸把衬衫脱了。我看到父亲的胸口突然抽搐着发抖。我睁开眼睛，不由地用手指按压爸爸的肌肉，朝拜的目光注视着我。爸爸看到我在想什么，对我说：“儿子，你想成为我吗？”我点点头，高高兴兴地喊道：“哦，是的！我也想锻炼，让我的同学们看看我有多好！”
爸爸开始教我最基本的方法，锻炼我的腹部肌肉。从仰卧起坐，然后是俯卧撑和脚抬起，这些都是腹部锻炼，可增强腹部肌肉的力量。
我先做仰卧起坐，先将手放在腿上，然后利用腰部和大腿的力量支撑身体。对于前几招，我认为这很简单。当我进行第十次中风时，我在腰部穿上铅皮，双腿开始失去力量。我咬紧牙关，做了几次。我的腰和腿已经发抖。我偷看了我的父亲，心想，第一天怎么做那么多。想着我放下腰躺在地上。爸爸看到我这么快就放弃了，他脸上的表情突然变得严肃起来，“你为什么躺下来？起初有点困难，但是只要坚持下去，你就会有一个好身材。”爸爸说我小声说：“太难了。”爸爸走到我的脚上，用双手压住我的脚，对我说：“我会帮助你稳定脚的。这会使事情变得容易。”然后再说一次。他说：“如果付出，就会收获。持之以恒，会有不同的收获。”在父亲的鼓励和帮助下，我做了二十次。下一个第二节是俯卧撑。我首先将手和脚放在身体上，然后将手向下压。当我完成第二次练习时，我精疲力竭地倒在了地上。真的很辛苦！这只是第一天，我内心深处撤退，我将不得不每天如此辛苦地工作，如此可怕。但是，父亲在发育肌肉时非常英俊，我也可以想象父亲在发展肌肉。
一天，两天，三天，四天……我实际上坚持了三个多月。最后，通过我的努力，腹肌得到了训练。
只要我努力工作，我就能在这个冬天收获“水果”。
