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做情绪的主人

2020-12-14 19:11:40 34

我对生活和学习感到困惑了一段时间。我不知道该怎么办,脾气暴躁。

情绪大师

我静静地看着桌上的作业,拿起笔准备写东西,但是我心里很沮丧,于是我猛烈地将笔扔向门,撞了进来的母亲。当母亲看见路时我看了看,她的脸立刻沉没了,她一直在抱怨我,这使我更加烦恼,并愤怒地大喊:“讨厌!”不回头,她去了绘画课。

坐在安静的绘画课上后,我的怒气消失了三分。我不知道从哪里开始,但是我越来越喜欢这种宁静,所以我坐下来开始绘画。

一支笔在白皮书上留下痕迹,并且在白皮书上出现了梨的粗糙形状。我慢慢平静下来。我在笔尖上蘸了一点油漆,然后开始在纸上行走。

潮湿的空气使我的愤怒逐渐消失,我的嘴角忍不住微笑,慢慢地摆动着,随着时间的流逝,整个梨子出现在我的纸上,我的嘴角不自觉地仍然微微上升。

当我感到骄傲的时候,我的笔弹了一下,在纸上留下了一个大黑头。我匆忙用白色油漆涂了一下,但擦不干净。我的愤怒逐渐上升,所以我不得不再拿一张纸画画,但是我什么也画不出来。我用其余的眼神看着老师,希望她能帮助我,但她却不理我,所以我很生气,我才刚开始绘画,但我的成绩不好。

愤怒随着时间燃烧,时间很快过去。当学校结束时,老师过来跟我说话。他让我知道他说了什么。原来,他一直在看着我,看着我绘画,他耐心地教我必须学会控制自己的情绪,否则我做不到任何事情。我听他说话,对他微笑,他也对我微笑。

一路上,空气不再那么闷热,像秋天一样凉爽。当我回到家时,餐桌上不再有冷盘,而是蒸盘。妈妈等我像往常一样晚到餐桌。

有一次我不知道该怎么办;我不明白母亲的辛勤工作;我不明白老师的意图。但是我现在知道我必须学会控制自己的情绪并成为情绪的主人。

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