我要适应碎片化生活
2021-03-10 00:03:45 28
如今，许多人过着零散的生活。实际上，这是不可避免的。只有婴儿和老人最不可能被支离破碎。与幼儿园和小学相比，进入初中后，我越来越能感觉到零散的生活带来的不适。
是什么导致生活分裂？我觉得由于我现在所学的知识广泛，所以课程也增加了，日常的课程安排变得“零散”。另外，生活环境在不断变化，获取外部信息的渠道越来越多，生活节奏自然加快。所谓的慢生活和简单生活是相对分散的。
零散的生活的弊端是显而易见的。有太多事情要做。时间分散后，很明显时间不够，注意力容易分散，很难专心做一件事情。同时，生活的压力越来越大，您正在努力应对它，您将变得依赖电子产品。例如，在编写家庭作业或上班时，会自动拾取并查看从手机发送的消息。
我们应该如何面对零散的生活？
我认为我们必须首先学会在心理上适应它，同时科学地安排工作和休息时间，并尝试维持正常的生活模式。例如，在学校白天，您必须注意工作与休息的结合，以提高学习效率。尝试尽可能多地理解和掌握当天的知识，进行回顾和巩固。放学后，您可以减少家庭作业时间，并利用抽出的时间来学习课外知识，例如观看阅读参考书，阅读课外书，参加体育，音乐，艺术等适当的放松，甚至玩电子产品。
其次，我们必须努力避免学习时间的分散化。上课后，学会控制自己，集中精力，不要在课后思考事情。我们必须学会过滤外部信息，一段时间内关闭电子产品，并且在阅读时要“不听窗外的东西”，看应阅读的内容，并过滤掉不应该看到的内容，并尝试避免因时间分散而造成浪费。
我们必须合理利用这些零散的时间。您应该珍惜利用每个时间间隔来收集越来越少的东西，并在一定的时间段内为自己设定合理的生活目标，例如一周读一本杰作，然后拿出一本书来读一本书。你有空闲时间。
我们必须充分利用休假时间，充分利用相对连续的假期，将工作与休息结合起来。
尽管零散的生活是不可避免的，但只要我们认真面对，适应并科学地使用它，它肯定会带来意想不到的收获并创造丰富多彩的学习生活。
