专注让我静心

2020-10-30 03:15:19 33

专注于山区风光，与大自然融为一体。专注于眼前的事物可以让自己平静下来，找到一颗纯洁的心。

穿过城市的喧嚣，我来到了一座山脚下。从山上抬起头，我发现天空有多高，然后，我意识到从山脚到山顶，它既不太远也不太近。这座山上散落着点点人物，也不是太烦躁或太荒凉。

最近几天，下了雪，雪落在山上，增添了圣洁感，掩盖了浮躁的心。翠绿的雪地，白色，在壮观的山脉和河流景观中画龙点睛。踩在石阶上，踩在融化的雪上，然后慢慢走到山顶。

随时找石椅坐下。当我第一次到达这里时，仍然很难专注于草木。随着石阶的消失，混乱逐渐被淡忘，逐渐融入了宁静与美丽。闭上眼睛，感受世界，感受时间慢慢流逝。安静地听所有事物的歌声。黑色处，一切都那么清晰。突然，我不知道那首鸟儿的歌是从哪里来的，那个不知道那孩子在无辜地笑着的孩子，我也不知道哪一片雪使树叶弯曲，并随他周围的雪落下了。突然之间，声音忽远忽近，突然感到奇怪。

张开双眼，翠绿的山丘显得苍翠。当我闭上眼睛时，有无数的快乐。专注于这个安静的地方，陶醉在自然风光中，将您的身心完美融合。

然后我走过去，经过一座小木桥，一条蜿蜒的小溪，那条小溪g，滋养心脏，摇曳的桥，读着世界的欢乐和悲伤。呼吸，好像在吸食成千上万的人的烦恼，成千上万的人的痛苦，静静地看着它，您会发现它已轻而易举。专注于这座小桥和那条小溪，感受它们的春天，夏天，秋天和冬天。实际上，我们有很多麻烦，但是只要我们坚定不移地专注于一件事，那就不会太困难。也许有时候我们需要放开迷恋，冷静下来，摆脱浮躁，享受生活。苦水在水洗下缓慢流动。走过桥，学习呼吸，这要容易得多。

此刻，我不知道是几岁或几月，我只是专注于眼前的风景，感觉时间的流逝，品味着和平与安宁。

我们经常需要放开我们所携带的东西。最好只看山脉和河流。当您专注于山脉和河流并融化到山脉中的任何事物时，您的心会变得安静，沉重的人会逝去。