素食主义者

2020-11-02 23:11:54 172

从我小时候起，我就爱吃几乎所有种类的肉，例如蒸鱼，炖猪肉，白切鸡，烤鸭等。当然，我也应成年人的要求照顾蔬菜和水果。但是肉似乎是天生的渴望。当然，肉类食品可以为我们提供必要的营养。但是肉是生活必需品吗？一直吃肉健康吗？为什么有些人成为素食主义者？

从字面上理解，素食主义者是素食主义者，但是素食主义的要求并不特别严格。有些人根本不接触肉，但是一些素食者在减少肉消耗的基础上使用蔬菜，水果和鸡蛋。牛奶是主食。至于人们成为素食主义者的原因，有多种原因。有些是因为宗教信仰，有些是为了他们的健康，有些是出于对动物的热爱，等等。

爱因斯坦曾经说过：“没有什么比素食更能改善我们的健康和人类的长期生存了。”适当的素食计划可以促进我们的身体健康，素食在某种意义上对心理健康有益。正如星云大师所说：“素食最重要的是培养同情心，净化思想，减少愤怒，实现内心的和平与和谐。”每个人都有自己的标准，肉不必一定要成为素食者。入门并不难。在TED演讲中，据说每周素食对现代人是一个不错的选择。顾名思义，每周素食意味着在工作日除了周六和周日。腥。在周末，您可以随心所欲，选择自己喜欢的食物。