让我们都爱护自己的牙齿

2021-03-06 16:15:00 11

今天，我和我母亲去了《萧山日报》，听了有关儿童基本口腔保健的讲座。班上的老师是萧山牙科医院的万医生。

我已经有2个蛀牙了。为了避免蛀牙，我竖起耳朵，仔细听着并仔细记笔记。首先，万博士让我们知道我们的牙齿。他说，一个人一生将长出两次牙齿：6个月大的乳牙，6岁大的恒牙。然后他告诉我们，世卫组织口腔健康的五个标准是：牙齿清洁，无蛀牙，无疼痛，牙龈颜色正常以及牙龈无出血。但是我已经蛀牙了，我该怎么办？万博士向我们解释了什么是龋齿（蛀牙）。蛀牙不是由昆虫引起的。蛀牙是在细菌，糖果和酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们的孩子非常有害，必须治疗掉蛀牙。我们必须防止蛀牙。首先，我们必须少喝碳酸饮料，少吃甜食，多吃有益于牙齿健康的食物，例如全谷类，蔬菜，水果和高钙食物，如牛奶和鸡蛋。其次，正确刷牙以去除牙菌斑。我们需要使用“ 333”金色刷牙方法刷牙，即每天刷牙3次，每次3分钟，刷牙到牙齿的三个侧面（舌侧，咬合侧和颊侧） ）。第三，定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万博士还建议我们进行点蚀和缝隙密封以及氟化物处理，以帮助防止蛀牙和增强牙齿。

最后，万博士还教了我们意外牙齿脱落的三步治疗方法，介绍了牙齿畸形的矫正方法，演示了正确刷牙的方法，进行了现场问答，并给了我们口腔检查。

听了今天的演讲后，我学到了很多东西。我从牙齿护理中学到了很多。我们班上仍然有很多学生蛀牙。我想与更多的学生分享我学到的知识，以便每个人都知道如何去爱。牙齿和牙齿保健的知识，让我们所有人都爱我们的牙齿！