我的提问恐惧症

2021-01-18 05:50:18 31

我在课堂上的沉默有点像发呆。不是我不了解所有事情，而是我在交流方面有点不好。

这就是恐惧症的来源。上课时，班主任朱老师给我起了个名字，我的心慌了。站起来后，我发呆了。当我的大脑开始提醒我时，我说：“嗯，一减零，一八十九等于”。“ 0811”前面的“ e”表示我还不知道为什么老师打电话给我。说话，我仍然不得不惊恐地听我自己。

我的朋友聊了很久，最后老师请他回答一个问题。他不知道黑板上是哪个问题，所以低声问我：“金楚涵女士问我什么？”我说了，他又重复了一次，我的大脑有一阵子没反应，返回了他的五个“ e”字符，但是由于时间太长，老师叫了他一旁，并给了他罚款。

从那时起，每次老师要我告诉我时，我说的答案都不会像其他人那样快。需要一些声音来反映发生了什么。这可能是这个问题的后遗症。

我想不出什么好方法来消除后遗症和恐惧症。我总是提醒自己要冷静下来，但是当我叫我的名字叫我时，我不禁颤抖着“两种方式”。是思想上的颤抖，每当我听到我的名字被叫时，就好像在听一个坏消息，然后我站起身，无所适从。