预防新型肺炎倡议书
2020-11-13 13:21:21 98
同学们：
我们即将迎来2020年春节，但今年的春节略有不同。
最近，由冠状病毒引起的新型肺炎在湖北省武汉市和其他地区发生，造成许多死亡和高度传染性。为了有效保护自己和家人的健康，我想向大家提出以下建议：
1.不要去人们聚集的地方或已经流行的城市，请尽量减少与从流行城市返回的人们的接触，以防止流行病蔓延。
2.注意家庭卫生和个人卫生。定期打开窗户通风，保持空气流通，并经常晾干衣服和被褥；醋也可用于熏蒸房间进行消毒。外出时戴上口罩，在家中经常洗手，咳嗽和打喷嚏时用手帕遮住口鼻。
3.生活必须有规律。必须有规律的日常生活，准时入睡，合理休息，并确保充足的睡眠。
4.合理饮食。饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生肉，鸡蛋和牛奶；不要去海鲜和活禽市场；不要触摸野生动物或吃野味。
5.参加户外运动。加强体育锻炼，增加有氧运动，吸收更多新鲜空气，增强身体免疫力。
6.注意个人防护。避免与咳嗽和发烧的患者密切接触。如果出现此类症状，应及时咨询医生并戴好医用口罩。
主动，诺言和责任。我们必须注意预防新发的肺炎，不要放松警惕。只有这样，我们才能度过轻松，快乐与和平的新年假期。亲爱的同学们，让我们采取行动！
顾欣欣
2020年1月23日
