武术操

2020-10-31 05:48:45 59

在星期四的下午，我们的班级来到了学校的另一栋楼，而401级的班级也来到了这栋楼。武术老师说：“今天我们将回顾以前学过的武术。我邀请了一位非常严格的武术老师。这位老师比我强。”

让我们先回顾和热身，然后老师教女孩子给新老师。老师叫我们再次敬礼。我用左手作为手掌，用右手作为拳头。把手放在一起老师说我们做得很好，请我们握紧拳头，摇头。我握紧拳头，将头放在腰间。我向左看然后向右看，重复了四遍。

我开始练习新的武术运动。我张开双臂，双手握拳。然后我向前伸胳膊，张开手，向后伸。我紧紧按了两只手的五个手指。接下来，我将进行第二项武术动作。我用双手握拳，将左手向前伸，然后将右手放在腰上。向左伸展左手，向右伸展右手，然后将左脚放在右脚前面。

老师教了我们第三次武术运动。手掌变成猫的爪子，左手向前伸展，右手向上伸展，左腿成弓形，右腿向后伸展。再次站起来，向前踢左腿，将手放在右腰上，向前推，弯曲左腿，然后向右伸展右腿。老师严厉要求。

我照老师说的做了，但老师说不是。老师再次进行了演示，我按照惯例进行了反复演示。老师称赞我表现出色。

老师说，每个动作有四个八拍，除了致敬外，老师让我们一起做。 “你做的非常出色。”老师称赞我们。老师要求我们做10次。我完成10次后，其他人碰巧完成了10次。老师说：“你可以休息。”

这天我好累！我不知道，什么时候下一次练习武术，您会不会变得“疲倦”？