我长胖了
2021-05-11 20:09:59 14
今天,我是“兴奋”宣布:我变胖了!
“胖子”这个词就像我周围的神。没办法,在这个寒假“训练”中,我在家里练习了我的神。妈妈笑话,我会减肥,你不必有游泳戒指。我是距离的一半,嘿!它也上升了五磅的肉。
我很尴尬,我的脸更为红色,所以我已经确定了我的决心:我必须减肥!如果你说它,我已经完成了两套减肥计划。
第一个解决方案:节食革命。
开始饮食。早上,我忍受了饥饿,我只喝了一杯豆浆。胃仍然是空的,但我想要一条漂亮的小裙子,我必须承担它。当你吃午饭时,人们饿了西方。看午餐,只有半袋。我咬了我的小嘴,试着延长吃的时间,因为晚上我没有饭菜。饮食革命让我失去了一些,这是一个初步,但我的胃很不舒服。
第二种解决方案:体育革命。
除了每天运动课的活动之外,我决定练习俯卧撑。一,二,三......我想,每天做一百个,十天是一千,一个月是3,000!水滴石磨损,绳索锯木,虽然在一天内不能降低,你能做十天吗?一百天?一年?持久性是胜利,永远瘦。
革命后,我成功地丢了三磅。但是,我必须继续坚持,不能让肥胖反弹!