天生“碎时”

2020-11-12 00:55:48 26

通过移动互联网打破的完整生活已经“拼接”在一起。一下午的阅读时间减少了，一下午的锻炼时间减少了。碎片打碎了人们心中平静的水面。如何使受干扰的水面重新恢复平静？

分散的时间段不可避免地使人们更加忙碌，感受到时间流逝带来的压力，并感到永远都不会太忙的烦躁。人们抱怨这个快节奏的时代，同时人们享受快节奏带来的高品质生活。同样，人们意识到时间分散造成的麻烦，但是当他们分散时，他们也可能成为财富。只有合理地协调零件，才能使总时间最大化。实际上，有一项非常基本的心理学技能可以完成这项工作。当您同时需要处理紧急事情和重要事情时，您应该首先做重要事情。原因很简单。一个是这是一件重要的事情，另一个是防止加班。随着时间的流逝，这个重要的事情成为紧迫的事情，然后变得非常棘手。因此，应为每个分散的时间进行合理的安排，以提高效率并节省完整的时间。

但是，真正影响到人的是内部效应，而“中断时间”的外部效应并不是最关键的。当您可以通过自己的计划和辛勤工作获得相对完整的时间供您使用时，您是否可以意识到由这些宝贵的``破碎时刻''带来的美好时光是罕见的？换句话说，您是否仍可以在头脑中“环绕”破碎的湖面，然后像以前一样安静地阅读？尽力像以前一样逆风而行吗？花一个下午面对手机屏幕吗？

中国作家刘次新凭借其科幻小说《三体》获得了最长篇小说奖。这是亚洲人第一次获得“雨果奖”。专注于工作的刘次新没有足够的写作时间。除工作外，他还必须买菜和做饭，接他的女儿，并每天考虑工作和生活中所涉及的所有事物。他在工作中一直在业余时间写作。所有零散的生活仍然有价值，您仍然可以实现自己的梦想。当您静心冥想并完成工作时，所有外部影响都不会成为您的绊脚石。这种“快餐”式的阅读方式，如果您不能休息一下，即使您阅读更多，大脑中还会剩下多少呢？

移动互联网的所有真正碎片化不仅仅是每24小时一次。时间越长，内湖越动荡，它可以平静吗？所谓的零散时间也可以克服，但是关键是当今人们的心态。人们还能不受外界干扰而专心做一件事情吗？不要指责时间的分散会剥夺您的生命。碎片化必须发挥作用。任何现象的存在都有其原因，我们自己是关键，我们自己应该改变。

生于“残破”时有用，当冥想消失时，它会回来。