心理暗示的力量
2020-12-25 18:29:49 18
“每天,我生活的各个方面都越来越好。”-“心理建议”
我是一个非常悲观的人。每当我考试不及格或生活不好时,我都会很容易感到沮丧。这种挫败感将持续数天,最糟糕的是,错误的事情与过去联系在一起。由于一件事情发生了巨大变化,这种个性一直持续到暑假。
那天,我和全天24小时开放的图书馆的同学一起学习。回到家后,这个6岁的弟弟握住我的手说:“兄弟,我不小心读了你的日记。对不起。”当时,我不在乎。因为我哥哥还很年轻,所以我安慰了哥哥:“没关系,但是你一定不要让我妈妈知道。”我的弟弟眨了眨眼睛,说道:“我读了日记,母亲听了。”那时,他几乎没有生气。自从我还是个孩子以来,我很少与母亲沟通。我的母亲不像许多慈爱的母亲那样摸摸她的头,做个晚安之吻。我不知道妈妈知道我的性格缺陷后会如何反应。我的母亲在用餐时非常安静,我的兄弟告诉我他最近看过的一部动画片。晚上睡觉前,我像往常一样在床头打开了这本书。这时,有文字的纸从标签上掉了下来。我一眼就认出了妈妈的笔迹。妈妈在纸上写道:“妈妈在书架上有一本书叫“心理建议”。如果按照妈妈在书上做的标记,情况会逐渐好起来。”
一打开本书,我就停不下来,因为本书为我一直想解决的问题提供了解决方案。
从那时起,每当我感到沮丧时,我都会下意识地记住“心理建议”中所说的话。实际上,要成为一个乐观的人,您只需要每天振作起来,告诉自己生活的方方面面每天都在变得越来越好。过去就是过去,未来还没有发生。最好关注当前事件。做得好