抛实心球
2021-01-07 12:31:47 39
看到六年级的大兄弟姐妹在羽毛球馆里投掷实心球，我不禁想到上周的体育课。
刚开始时，我并没有做好充分的准备，而是连续数次投掷实心球，但结果并不理想。扔得最远，才勉强通过了通过线。令人作呕的实心球，你为什么这么重？今天，我必须尽力将实心球扔远。
我看着我旁边的同学，他们都很自信。开始热身活动时，我转过头，向左旋转360度一会儿，向右旋转360度一会儿，进行了两次连续的练习。我伸开双臂，觉得自己充满了力量。我蹲下来，压下我的腿。我正加紧准备，渴望尝试，并暗自对自己说，来吧，郑铮，你会做的。
老师的哨声响起，终于轮到我了。我小心地捡起地面上的实心球，自信地走到测试现场。这次我不能掉以轻心，我必须打得很好。
到达会场时，我挺直腰，深吸了一口气。用双手将实心球高举在头顶上方，然后将其放在头后，就像“白菜投手”一样。为了进一步抛掷实心球，我紧紧握住实心球，并前后摇动实心球。
我用一口“ di”的哨声，像投石器一样松开绳子，尽力将球扔出去。实心的球在空中吸引了一个美丽的抛物线，最后平稳着陆。好极了！比第一枪要远得多！
结果出来了，比上一次多20点。 “成功！胜利……”我欢呼起来！
扔一个坚实的球似乎并不困难！只要努力工作，就可以取得进步。
