运动使我快乐

2020-11-08 11:39:03 188

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”没有运动就不可能存在世界上的任何生命，对我们而言，运动与我们的生活息息相关。走路时，身体在移动；吃饭时，身体在运动；刷牙时，身体在运动。实际上，当您进行任何动作时，您的身体都处于运动中，但是，如果您想要拥有健康的身体，这些日常动作远远不足以使您身体的各个部分充分运动。

我一生中非常喜欢运动。我坚持每天都要做适当的运动。你知道我以前是什么样的人吗？我曾经很懒惰，尤其是在体育课上时，我会找到各种借口来避免老师要求的训练，因此，我的身体无法充分锻炼。渐渐地，一个健康的身体离我越来越远。每当季节变化时，感冒就像一根绳索紧紧缠绕在我的身上。我必须服用一些感冒药才能解开绑在我身上的绳索。 。

时间像流水一样流逝，永远消失了。 2013年秋天，我走进了初中的大门，这意味着我不再是青少年，并且我的思想更加成熟。对我来说，上体育课仍然是一个大问题。我决定学会面对它，满足体育老师的所有要求，并摆脱我的懒惰肌腱。一个下午，烈日挂在天空上，使测试非常热。此时，体育课也在进行中。体育老师要求每个人跑5圈，跑步后休息。许多同学偷工减料，没有完成5圈。我坚持要完成5圈。一段时间后，我终于完成跑步了。这让我气喘吁吁，所以我不得不坐在地上休息。我的脸被热潮红，整个身体都热了。

我慢慢走进教室，像一只贪婪的小猫一样躺在桌子上。突然，我的肚子不知所措。痛苦使我感到不知所措。我咬紧牙关，试图忍受下午的课，但我的胃并没有好转，但疼痛却加重了，所以我不得不请老师请假一段时间。 ，我妈妈来到学校接我，焦急地说道：“你怎么了？你吃了肚子吗？我们去医院！”经过医院的一系列检查后，医生说：“您做了剧烈运动吗？”我用苦涩的脸说：“是的！我下午在体育课上跑了5圈。” “您的体内有结石，但还不是太严重。要花一周的时间。每天要吃药，喝大量的水并进行锻炼，然后在一周内到医院进行检查。”医生轻轻地说。

在接下来的几天里，我每天都会在特定时间喝水，并在有空的时候进行锻炼。慢慢地，我发现我的胃不再像以前那样疼。就这样，一个星期不知不觉地过去了。当我到医院检查时，医生高兴地说：“姐姐，你的身体快要康复了。要运动，多做运动对健康有好处！”听了医生的话，我的心就像吃蜂蜜一样甜。通过这次经历，我确实吸取了很多教训。运动对健康确实很重要！

现在我热爱运动，运动可使我的身体更健康，并从运动中获得幸福。达芬奇说：“体育是一切生命的源泉。”我运动，我很高兴。