如何保护视力_350字

2022-02-02 14:01:31 3

首先，不要过度“有用”，在走路时，不要读这本书，当你乘车时不要用文字转动。由于走路，这本书在手上拿着汽车是非常不稳定的，眼睛与书之间的距离不断变化，调节肌肉不断调节，很容易疲劳。

另外，不要在床上看床，因为躺下，两只眼睛远离书，调整肌肉需要的调整是不同的，时间长，两只眼睛会形成不同的近视状态。

另外，不要看太多的书，写得太多，这很难，会大大增加你的眼睛的负担。

控制读数时间也很重要。阅读书籍时间到一个小时左右，休息一下，看看距离，或闭上眼睛。由于本书的报告，永远不要寻找几个小时。

在阅读书时，距离书的距离应该保留杂志，不要接近。这个非常重要。

为了防止近视，保护愿景，你必须经常制作眼睛锻炼。不能玩鱼三天，两天，我们必须养成习惯，坚持不懈。

保护愿景，是需要建设祖国。这是“四”的需要。这是捍卫祖国的必要性。愿学生们有一个很好的眼睛。