缓解眼部疲劳妙方三则

2022-04-15 06:18:18 1

1，黑豆核桃，牛奶：1勺黑豆粉，1勺核桃，1包牛奶，1件蜂蜜.500克的黑豆，搅拌后炒，并研磨成粉末。粉末500克，油炸微克衣服，并砸在它后面。1勺两种食物。煮牛奶1杯后，加入1勺，增强眼内肌肉力量，加强调整功能，改善眼睛疲劳的症状。

2，杞葚粥：5克枸杞子，5克桑椹，5克山药，5个红色的日期，100克糯米。上述原料是粥。疲劳可用于每天两餐，采取两餐随着时间的推移，可以消除眼睛疲劳症状并增强身体健康。

3，菊花茶：菊花对眼睛疲劳的治疗有良好的效果，视觉模糊。除了应用于眼睛，眼睛的症状是疲惫的，如果你每天喝三到四杯菊花茶，恢复有助于。