受益终生的七个心理寓言
2022-07-08 00:54:39 5
(1)生长寓言:永远是给定的苹果树
苹果树最终做了结果。在第一年,它敲了10苹果,9张苹果,得到了一个。在这方面,苹果是愤慨的,所以它是自放电,拒绝成长。第二年,它设置了5个苹果,4座拿走了,自己拿到一个。 “哈哈,去年我得到了10%,我今年有20%!转过身来。”这个苹果树是平衡的。但是,它也可以这样做:继续成长。例如,第二年,它设置了100家水果,带走了90岁,并自己获得10个。很可能需要99岁并获得1。但这没关系,它可以在第三年继续生长,1000种水果......事实上,有多少水果不是最重要的。最重要的是,苹果树增长了!当苹果在天上成长时,那些阻碍了其增长的人将忽视。真的,不在乎太多,增长是最重要的。
心理评论
你是一个已经破坏了经络的工人吗?
当我开始工作时,你有才华,咯咯地笑,并相信“我出生”。然而,现实迅速击倒了你,也许,你对这个单位做了很大的贡献。没有人关注它;也许,我必须支付一个义节,但我无法获得实惠;也许......简而言之,你觉得苹果树,果味自己只享受一小部分,而且它远非你的期望。所以你生气,你很生气,你在抱怨......最终,你决定你不会努力做出自己的收入。几年后,你反思,发现你现在,当你工作时没有激情和才能。 “老,成熟。”我们曾经习惯于自我部门。但本质是,你已经停止了成长。
这样的故事与我们相比。我们犯了这个错误的原因是因为我们忘记了生活是一个过程,它是一个整体,我们觉得他已经成长了,现在是时候去了结果了。我们太损失了,忘记了增长是最重要的。
好的,这不是金勇的小说中的自我打破的子午线。我们可以放弃它来做到这一点并继续走向途中。
请记住:如果您是一个工人员,我遇到了一个老板或企业文化,不了解管理,野蛮管理或错误管理。所以,提醒自己,因为愤慨而且充满了弹力,不要打破经络。无论你是遇到的东西,你必须是一个始终成长的苹果树,因为你的增长总是比每个月更重要。
(2)动机的寓言:孩子正在玩
一群孩子在一个老人前面播放在一个老人前面,叫天空。在过去的几天里,老人难以忍受。
所以他出来给每个孩子25美分,对他们说:“你已经非常活泼,我觉得我有很多年轻人,这笔钱表达了感激之情。”
孩子们很开心,第二天仍在来,一如既往地播放。老人再次出来,给每个孩子都有15美分。他解释说他没有收入,只有少。 15美分也可以,孩子还在击中。
在第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们如此愤怒,“每天只有5美分,我不知道我们有多努力工作!”他们向老人发誓,他们不会为他争夺!
精神病程评论:
谁是你“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深层次的答案:为什么苹果树是打破自己的血管,因为它不是“玩”自己。电机分为两种类型:内部动机和外部动机。如果我们可以根据内部动机行事,我们是您自己的主人。如果我们驱使我们是一个外部动机,我们将在外部因素附近,成为奴隶。在这个寓言中,老人的会计师非常简单。他将“扮演孩子的内心动机”幸福“,”来获得美分“,他操纵这种外部因素,所以它也操纵了孩子的行为。野蛮的老人,就像你是你的老板,老板?和新月形,如各种外部奖励,如您的薪水,奖金?如果外部评估用作参考坐标,我们的情绪可以很容易地波动。因为我们无法控制外部因素,很容易偏离我们的内部期望让我们不满,让我们压缩。不满和投诉,负面情绪,让我们遭受痛苦,为了减少疼痛,我们必须减少内部期望,最常见的方法是减少工作努力。雷关于为什么一个人将形成外部评估系统,最重要的原因是父母喜欢控制他。父母喜欢使用口头奖励和惩罚,物质奖励和惩罚,并不关注他们的动机。随着时间的推移,孩子们已经忘记了他们的原始动机,并在评估之外仔细做好一切。当我在学校时,他忘了学习原来的动力 - 好奇心和学习幸福;下班后,他忘记了工作的原始动机 - 增长的幸福,老板的评价和他的工作的起伏成为最大的快乐和痛苦的来源。
记住:外部评估系统通常是一个家庭继承,但你可以打破它,开始培养你的内部评估系统,让学习和工作成为“自己播放”。
(3)规划寓行:折叠纸张51次
想象一下,手里有一张大白纸。现在,您的任务是将其折叠51次。那么,它有多高?
一台冰箱?一层?或者是摩天大楼这么高吗?不,太多,这种厚度超过了地球和太阳之间的距离。
心理评论
到目前为止,我曾问过十几个人,只有两个人说,这可能是一种想象的身高,别人的最高高度认为是摩天大楼太高了。
折叠51次是如此可怕,但如果只堆叠了51人白皮书?
这种对比使许多人感到震惊。因为没有方向,缺乏规划生活,就像用51白皮书一样堆叠。今天这样做,明天,每一项努力都没有联系。通过这种方式,即使每项工作也很好,他们只是一个简单的整个生活的叠加。
当然,生活比这个寓言更复杂。有些人,我在想一个简单的方向并坚定地做到这一点。他们的生活终于达到了他人的高度。例如,我朋友的生活是英语。他花了十年的努力。只有这个词的记忆才达到超过10万,并且普通人的高度无法进入这一点。
有些人,他们的生活也很清楚,如开设公司作为老板,所以他们需要大量的技能 - 专家技能,管理技能,沟通技巧,决策技巧等。他们可能会尝试这样做一开始,尽量做到这一点,不一样特别熟练,但到底,公司的方向让老板将这些看似零分散的努力整合,这也是一个复杂的寿命折叠,不是简单的叠加。
请记住:它比不可见的电源更有用。
现在,受欢迎程度正在寻找可见的地方的答案,例如潜在的发展,如成功的学习,认为我们的生活将依靠一些奇迹来拯救。但是,在我看来,东莞恒源顾问顾问毛正强顾问,“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“ “‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’” “”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“
(4)散开寓言:小猫逃离了阴影的伎俩
“阴影真的很烦人!”小猫汤姆和托比亚这样做,“我们必须摆脱它。”
然而,无论何处,汤姆和烟草都发现只要有太阳,他们就会看到自己的阴影让他们发疯。
然而,Tom和Toba终于找到了自己的解决方案。汤姆的方法是永远闭上眼睛。托比的方法是永远保持在其他事情的阴影。
心理评论
这个寓言说明是一个小小的心理问题变得更大的心理问题。
可以说所有的心理问题都来自于事实。事实是什么?主要是存在导致我们痛苦的负面事件。由于经验痛苦,我们不想面对这一负面的事件。但是,一旦负面事件注定要陪伴我们,我们就可以这样做,但这只是为了抑制他们潜意识,这就是所谓的忘了。但是,他们仍将在潜意识中发挥作用。此外,即使我们忘记了这个事实,这些事实伴随着痛苦仍然攻击我们,所以我们毫不能以悲伤,不能抑制。这种痛苦让我们进一步努力逃脱。发展到最后,通常的解决方案是这两个:要么,我们就像一只小猫汤姆,完全扭曲了自己的经验,对生活中所有重要的消极事实并不明显;要么,我们就像一只小猫。 BrittlePain,所有这些都非常糟糕,因为一切都是如此糟糕,原来的事件使自己变得最悲伤的不是那么痛苦。 Baiyun心理学医院的顾问李玲表示,99%的吸毒者患有痛苦。他们服用药物,以使自己避免这些痛苦。这就像隐藏在阴影中,事实是一个魔鬼,为了避免这种魔鬼,只是卖给自己更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成年人。他们有一个难以受到酗酒的顽强的爸爸,爸爸有很多折磨。为了忘记这种痛苦,他们学会了同样的方式。
除了这些可见的误差方法外,我们的人类还发明了无数的方式来逃避痛苦,弗洛伊德称这些方式作为心理防御机制。当它过于痛苦时,这些防御机制是必要的,但如果心理防御机制对事实过于强大,那将带来更多的心理问题,如强迫症,社会焦虑,多种人格,甚至精神分裂症,等等。
真正抵达健康的方法只是一个脸部疼痛。痛苦的人会得到很多意想不到的痛苦,他们最终将成为各方的生活财富。规划比挖掘所谓的潜力更重要,而不是挖掘所谓的潜力。 “
记住:阴影和明亮,所有生活财富。
无论多么痛苦的事情,你都无法逃脱,是最重要的心理法律之一。你只能面对它勇敢,解决它,超越它,最后达成了后果。如果您暂时缺乏实力,您可以找到帮助,找到您的帮助,或找到专业帮助,让您信任人们面对这些痛苦。
美国心理学家罗杰斯是最孤独的人,但是当他面对这个事实并解决时,他成为一个真正的人际关系关系大师;美国心理学家弗兰克(1月7日看本报“的每一次困难都是生命的丰富。”有一个暴虐和酗酒的继父和一个坏妈妈,但是当他挑战这个事实并最终原谅他的父母时,他成为一个专家治疗这个问题;日本心理学家Senfield Zheng Horse是一匹严重的神经病变患者,但他告知这个事实并最终发明了Senfield治疗......他们生活中最痛苦的事实成为最重要的财富。你可以做到的最重要的财富。
(5)寓言---螃蟹,猫头鹰和蝙蝠
螃蟹,猫头鹰和蝙蝠去虐待辅导课。几年后,他们都毕业并赢得了博士学位。然而,螃蟹仍然猖獗,猫头鹰在白天晚上睡觉,蝙蝠仍然挂了。
心理评论
这是黄玉湖大师的寓言故事,这很简单:行动比知识重要。
这种寓言也深入地用于心理健康。心理学的知识非常深刻。然而,更好的心理学知识不能自动帮助帮助别人变得更健康。事实上,一些人学到了多年的心理学,其中一个学习心理学就是治愈自己,但经过这么多年,他们的问题仍然存在。
这发生了,这是一个非常重要的原因是他们没有体力,如知识就是遥远的知识,知识并不是化学成自己的生活经历。
喜欢心理学的朋友参与了许多心理学家,不适合学习心理学。但事实证明,这笔猜测是不正确的。他不够敏感,但他有一个非常大的优势:了解良好的知识,立即沿着自己的生命。通过这种方式,那些遥远的知识成为真正的生活经历。他不必“明白”太多,你可以帮助自己并帮助很多人。
如果是,高灵敏度是天才质量,因此高线动机是更重要的天才质量。
这个寓言也可以用来展示另一个含义:不要指望神秘的心理治疗魔法。最重要的力量始终是你自己,神秘的知识,神秘的潜在发展,令人眼花缭乱的成功,远低于你自己的。我们习惯于寻找外面的答案,去别人寻找力量,忘记力量自行。
请记住:其他人的知识无法自动节省您。
如果珠子的一些奇迹触及你,如果某些文字或新信条激励你。然后,这些别人的话语和经验只是一个开始。更重要的是,您真正使用您的良好知识来真正使用自己的生活。
犹太哲学家马丁博尔,我一直认为这是最重要的:
你必须从自己开始。如果你没有积极地生存,如果你没有自己的方式揭示生存的意义,你仍然对你毫无意义。
(6)遗弃寓言:蜜蜂和鲜花
玫瑰枯萎了,蜜蜂仍然被吮吸,因为它从这朵花中取得了成功。但现在这是蜜蜂吮吸有毒汁。
蜜蜂知道这一点,因为药物是苦的,并且前一种味道的味道是渐上的。所以,蜂蜜蜜蜂是愤慨的,它会把他的头抚养抱怨全世界。为什么味道变化? !!
终于有一天,我不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞得很高。此时,它发现枯萎了玫瑰被鲜花包围。
心理评论
这是一个爱的寓言,是一位年轻语言老师的真正情绪。
有一段时间,她失去了爱,非常痛苦,我总是想跟我说话,我希望我的心理知识可以给她一些帮助。我们一直在时间,但它已经过去了两个月。两个人不能总是在一起。
最后一次,她说:“谢谢!不,我想了解。”
事实证明,她刚从九寨沟回来。坠落爱情的痛苦仍然纠缠在一起,让她的样子,不能享受九寨沟的美丽。无意中,她注意一只小蜜蜂正在挑选鲜花上。那一刻,她的大脑有一句话:“在枯萎的花朵上,蜜蜂只能成功毒品。”
当然,小蜜蜂在自然界中不会做到这一点,只有人类是如此愚蠢,她的蜜蜂在她的话语是指自己的。此时,她试图放弃真相。在过去,她希望我帮助她,但翅膀实际上是在她自己的上生长,她想飞翔。放弃并不容易,爱情特别痛苦。因为爱是我们亲子关系的副本。幼儿,无论哪个方面,你都离不开妈妈。如果妈妈和爸爸完全否认他,这意味着死亡,这是最终的伤害和恐惧。我们经历了更多的痛苦和恐惧,我们母亲和爸爸否定了,所以当爱情的时候再次让我们体验这种痛苦和恐惧,我们的心情很容易变得非常糟糕。然而,与爱之间的关系相比,有一个巨大的差异:当我们年轻时,我们不能强迫,一切都是父母;但现在,我们长大,我们有权选择自己的命运。可以说,当童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在我们有一个强大的翅膀。
然而,当我们深深陷入爱情时,我们将返回童年,我们会忘记你有一双可以飞的翅膀。在我们意识到这一点之后,爱将不再是父子关系的自动副本。我们的爱是自由的,并且有一个放弃的力量。
记住:爱是两个人的事物,两个完整的平等,有独立的人格。你可以努力工作,但不是,你必须努力工作,因为另一个人,你不能。
所以,无论你关心多少爱,如果另一个人坚决离开你,请尊重自己的选择。
而且,我必须记住你不再是一个童年,你只能听痛苦的痛苦。你有成年人,你有一个强大的翅膀,你可以飞出一个已经成为毒药的关系。
(7)私密寓言:独特的玫瑰
萧王有一个小星球,突然绽放出一个美丽的玫瑰。在过去,这个星球上只有一些未知的小花。小王从未见过这么美丽的花朵。他爱上了这朵玫瑰,并仔细地照顾她。
那天,他认为这是世界上唯一的花。只有他的星球,没有其他地方。然而,当他来到地球时,我发现花园里有5,000件鲜花。这时,他只知道他只是一个普通的花朵。起初,这发现小王子非常悲伤。但最终,小王子理解,虽然世界上有无数玫瑰花,但他的星球仍然是独一无二的,因为玫瑰,他浇水,给她一朵花盖,保护她的屏幕除了毛虫在她身上,他还听取了她的怨恨和自给自足,听着她的沉默......一句话,他驯服了她,她驯服了他,她是他独特的玫瑰。
“花你的玫瑰花费时间需要时间。”小王子驯服的狐狸对他说。
心理评论
这是法国着名的寓言故事,我读了十多次,但我仍然明白这一直到2005年。面对5000朵玫瑰,小王说:“你很漂亮,但你是空的,但你是空的可以为你而死。“只有爱情,亲密关系就是有意义的。然而,现在我们越来越受欢迎“亲密关系”,最典型的事情是由于网络而洪水的一夜情。我们渴望拥有。好像是,一切都有玫瑰,你的生活价值更多。有几十个情人,不再罕见的东西。但我了解到这些原因不空虚。他们不喜欢这种关系,他们享受征服。
“征服欲望的更强,这种关系更有趣。”广州白云心理医院说,“没有它,他们会尽力让每一种手段都要结束这种关系。但是一旦你在这种亲密关系中迅速失去兴趣之后。欲望越强,损失越快。”对于这样的人,玫瑰花园比独特的ROS更具吸引力e。然而,这种关系的美丽在于两个人的程度和驯服的程度。当两个人自然地进入时,自然地,在驯服之后,这种关系将成为营养素,让一个人的生活更完整,更好。但是,无论多么亲密。小王子还是一个小王子,玫瑰仍然是一朵玫瑰,他们还是两个人。如果玫瑰没有让小王子旅行,或者小王子没有与身体上的玫瑰一起旅行,两者必须粘在一起,这种关系不再令人愉快,但它将成为一个繁琐的。
请记住:关闭和独立的关系优于一千个一般关系。这种关系将拯救我们从惰性敏感的孤独感觉,这是我们生活中最重要的救赎。