寒假练跳绳作文4篇
2020-09-26 18:30:01 375
跳绳在中国已有数千年的历史，在唐，宋，明，清三朝都有记载。那你跳绳吗？以下是大家冬季跳绳的组成汇编，欢迎大家阅读！
冬季跳绳的构成（1）
我一直想很好地练习跳绳。寒假是最好的时间。我的内心暗中决定成为班上的“小跳王”。
我的母亲在寒假期间为我制定了跳绳计划。她每天和我一起练习半个小时。我的祖父买了一条美丽又轻便的新绳索。经过几天的练习，我从一次跳几次提高到一次打十二跳。
在接下来的一段时间里，我感到瓶颈。似乎每天都没有改善。我开始退缩了一点。我的母亲注意到我的情绪随时间变化，并鼓励我说：“坚持是最难放弃的事情，也是最容易做到的事情。我们每天练习，肯定会取得成果。”我们在外面跳绳。当温度低或下雨时，我们在室内走廊里练习。我每天继续练习，最后一天，我创造了一个“奇迹”，一口气跳了168次。我突然感到跳绳是多么有趣和快乐。
现在，我的跳过水平已经稳定下来，对我来说一次超过一百或两百很容易。寒假快要结束了，我逐渐将跳绳变成了体育锻炼，但我始终记得妈妈的话：“一切都需要决心和毅力，跳绳也是如此。”
寒假构成（2）
我父亲是一位好父亲。他爱我，教给我很多东西，其中之一就是跳过。
因为学校要我们在假期前学习跳绳，所以父亲立即给我买了跳绳。起初我以为学会跳绳就像吃面条一样容易！需要学习吗？拿起跳绳跳。但这实际上非常罕见！当我跳时，绳索没有动。什么！我忘了抛弃它！这次我从上一次学习了教训，把绳子扔了出去，但是我只听到“打耳”的声，腿打不动，令我忍受不了一段时间，几乎流泪了。
一段时间后，我能够站起来并再次跳跃，但一次又一次地尝试，但没有成功。我疯狂地打雷，急忙把绳子扔在地上。我赶紧跑回书房看书。我仍然说着“什么破绳子太烦人了！”。父亲听到了，立即走到我身边，耐心地对我说：“一开始一切都很困难！要耐心等待。您知道铁棒磨成针的故事吗？让我们慢慢地学习吧。我相信你会成功！”
受到鼓舞，我重新鼓起勇气，开始再次学习跳绳。这次，爸爸首先展示了。我看到爸爸跳得很熟练，就像轻吞下一样，如此轻快！然后爸爸向我解释了耐心细致地跳绳的技术和步骤。逐步演示。如何扔绳子？如何抬起脚？如何轻松和谐地跳跃。
我终于明白，跳绳有很多知识。我鼓起勇气开始跳跃。观看起来很简单，但是我自己很难练习。绳索没有被抓住，而是从云层中飞了出来，或者与绳索不同步。父亲认真地解释，并教我如何处理错误，并鼓励我继续努力。我看到爸爸的脸上满是晶莹的汗水，但一点不耐烦。
我不知道我练习了多少次。我终于可以连续跳两次。父亲的脸上露出笑容，他竖起大拇指并不断称赞我。我很开心！很快，我连续跳了六到七次。爸爸擦去了我的汗水，高兴地对我说：“看，辛苦总是有回报的。你现在不跳吗？你每天都可以练习，你肯定会比爸爸更好。未来。“经过两周的努力，我的跳伞水平向前移动，一口气就跳了一百多次。
我学习了跳绳，而且我也明白一个道理，如果你给点东西，你就会明白。
冬季跳绳的构成（3）
我的父亲是一名体育老师，他经常对我说：“跳绳是一项有用的运动，可以锻炼大脑，手和腿的协调能力这种能力，通常称为脑体操。只有努力锻炼，才能增强身体的协调能力。“因此，我对跳绳非常感兴趣。不要放弃，下定决心跳起来。
我每天都反复练习，汗流and背，喘着粗气，这是非常艰苦的工作，经过我的不懈努力，终于在这个寒假里学会了跳绳，我不觉得我很高兴。
放学后，学校将举行跳绳比赛，听到这个消息我感到非常兴奋，我想：终于有机会展示自己，所以我更加努力地练习
。 ]期待已久的比赛终于拉开帷幕，“昆仑镇中心小学跳绳比赛现在开始”。主持人的公告，所有年级的球员都整齐地进入了队伍。我看到学生们手中的跳绳是五颜六色的，好像五颜六色的彩带在跳舞。我用手中的跳绳跳进了竞技场，看到裁判员的命令是“开始”！
我轻快地跳了起来，跳绳又脆又有力地击中了地面，就像说：“师父，相信我！”我跳得越来越快，直到裁判的哨声响起。地面停止了，然后我知道我赢得了第一名。几天后，该奖项颁发了，我感到特别高兴。
通过跳绳比赛，我深刻地意识到，无论我做什么，只要坚持下去就可以成功。
寒假跳过作文（4）
寒假，母亲长期以来给予的学习计划我进行了设置，并向运动计划跳过绳中添加了另一个项目。因为妈妈看到我的成长足迹只适合运动，所以我每天练习跳绳。
今天早晨，天空晴朗，阳光微微。我提起跳绳，迅速跑到楼下。但是无论我多么努力，我都无法跳在一起，而且我很着急。我妈妈看见了，说道：“当把绳子扔出去时，你会跳起来。你为自己设定了一个小目标：连续跳五次！”
我听了妈妈的话，继续练习。什么！真的跳过了！但是我只是跳了两次，再次跳下了绳索。我有点不开心。妈妈说：“别气our！相信自己，跳得慢一点！”听到妈妈的话我放慢了脚步。什么！我连续跳了很多次，所有这些都超出了我母亲的小目标。
我很高兴。我没有在脚底下找到一个小螺丝，滑倒，再次绊倒在绳子上。妈妈说：“别太高兴了！您刚刚学会了跳绳，别那么骄傲！现在的目标是跳二十根！”我迅速回答“ OK”，开始跳跃。
谁知道我刚跳到十二点时，我又被绳索绊倒了。妈妈说：“又快跳了！”我听了，逐渐放慢了脚步，然后又跳了起来。一段时间后，我能够连续跳二十！时间过得真快，我已经练习了半个小时，我开心地上了楼。
在寒假期间，我每天练习跳绳。在寒假结束之前，我终于会不断跳绳！学习跳绳不仅使我的身体变得灵活，而且使我明白一个道理：只要您愿意攀爬，世界上没有困难。什么也不做，不要半途而停，继续前进！
