看手机的危害

2021-03-06 07:03:45 18

现代人没有什么能做？

多读点书？了解更多有关单词的信息，因为如果您输入错误的单词会被嘲笑？错误！这样的事情可以完美地帮助您解决这些漏洞。

您当然无法弄清楚它是什么。有了这个东西，您可以随时随地与他人交换信息，甚至可以随时随地与他人免费交谈。没有“我不会写这些东西”之类的东西。 “这个词”。没有“我学习时不明白你的意思”这样的词。有了这样的东西，一切都可以完美解决。

你必须问，这是什么东西？

实际上，他必须分布在每个家庭中。尽管我不敢说每个人都拥有它，但是99％的人必须拥有它。是手机！

但是您是否曾经想到过，这也会给您带来极大的伤害！颈部疼痛，肩部疼痛，仍然是轻度的，颈部弯曲，被认为是中度的，但是您不应该因此而害怕丢掉手机在您面前-我猜，您有30％的人会在Kan上使用手机Lexue。这东西...

其实我妈妈也有这个问题。不，在9:30，我们来到中医院急诊室21楼的学术演讲厅，听贺老师的演讲。

一开始，贺先生举了一个例子：一个小男孩在体育课上摔倒，摔在地上，造成轻微脑震荡。拍完电影后，发现什么都没发生，他冷敷了一下，走开了。很遗憾，好景不长。五年级和六年级之后，我发现五年级和六年级的成绩不佳-脖子通常很痛，但第二天好些。我去医院后，发现出了点问题。这是无法挽回的。

老师告诉我们，使用枕头时也要小心。我们应该选择一种枕头，它在躺下时要柔软，并且可以一次起来。在选择床上用品时，我们还应选择更好且硬度适中的床上用品。

老师还给我说，如果我脖子不舒服，可以采取五个步骤。第一种是用一只手摩擦脖子，第二种是用双手摩擦脖子，然后抬起头，第三种是使人收缩。站起来，抬起脖子，第四次，手臂运动（左右），第五次手臂运动。

我一开始提到的手机与手机有什么关系？就是这种情况。调查显示，患有颈椎病的人通常抬头仰着头看手机。在这种情况下，头向前方每厘米增加，脖子必须承受2-3公斤的重量。最多增加15磅！这样，我相信很多人从这里开始就不会注意颈椎病！

但是您也可以看一下电话，可以抬头挺直，腰部伸直，就这样！

通过本课程，我学习了如何预防和减轻颈椎病。哈哈，恰好是3月8日妇女节，给妈妈做按摩。这不是给她一个很大的惊喜吗？