如何学会游泳？——一篇400字的游泳教程作文
2024-06-13 15:28:11 3
写学游泳的作文400字1
为了能让我强身健体，也为了让我在以后的游泳成绩上打下基础。父母最终决定让我去学游泳。“我从来没有下过水，这次会不会在游泳池里出洋相呢？”我忐忑不安地跟着我的教练俞老师走进了江北实验小学的游泳馆开始了游泳。
俞老师和另外一些同学都扑通扑通地跳入了水中，向美人鱼一样轻快地游了起来。我羡慕极了，看的心里痒痒的，也迫不及待地跳入了水中，不料，我沉入了水中浮不起来了，我害怕极了，连忙手脚并用地乱划起来，可根本没用。我想大声呼喊，可一张嘴水就往嘴里灌，难受极了！我像热锅上的蚂蚁一样焦急地等着老师来救我。终于俞老师把我托出了水面，真是虚惊一场啊！
俞老师开始先教我在水里憋气，一开始我没憋多少时间，还呛了好几口水，慢慢的我在水里憋的时间越来越长，俞老师又开始教我蹬腿，我把腿像青蛙似的弯着，然后用力一蹬，我真的游了出去。心里别提有多高兴了。
第一天的游泳训练终于结束了，我以后要好好地练习，只要能刻苦努力的付出就一定能得到回报，将来像奥运健儿一样为祖国争光！
写学游泳的作文400字2
放暑假了，有一天，爸爸对我说：“今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。
一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡！我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。
我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。
不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。
写学游泳的作文400字3
今天是学游泳的第二天，我觉得不再那么紧张了，人也跟着放松起来。还跟几个学游泳大哥哥在一起。
下水后教练让我们先练一会憋气，老师说：“如果漂浮没学好游泳就学不好，而且今天漂浮得好的人可以升级”，于是我不停地强化练习，争取升级。没一会，我的漂浮就成功了，努力就是一分胜利。我顺利升级了！这个班就像尖子班一样，都是漂浮最好的人，新教练说，我们在水里不能一直漂着，还需要用脚来给我们加速，这个动作叫“蛙泳腿”现在大家上岸，我们来练。
大家上岸后，教练让我们趴下说：“这个动作分为三部分收翻蹬收的时候把小腿抬起来了，脚要勾起来翻的时候把小脚打开，脚和脚离得远，膝盖和膝盖离的近”。蹬的时候划一个圆收回来，教练让我们在岸上练了100次，然后回到水里，在水里听到教练的指令“蹬”马上就蹬出去在水里做一次，这样的动作让我好漂浮好几秒停下来，哈哈，我心中大喜，竟然成功了。
明天，我会继续努力的。
结尾：非常感谢大家阅读《写学游泳的作文400字（优选3篇）》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注学坛作文网，一起成长！