老爸减肥记
2021-01-01 07:15:33 22
“ 83.5公斤！是的！”父亲站在秤上，像赫拉克勒斯一样摆姿势兴奋地大喊。你知道吗？几个月前，他还是200多斤的胖子。成功失去30多斤。如果您不吃药或打针，您有什么秘密吗？
我还记得第二天早上爸爸宣布要减肥时，他起得很早。两个多小时后，爸爸回来了。他的身体完全湿透了，头发像刚洗过的头发，汗水顺着脸颊流下来。他不停地滚下来，脱下汗水浸透的T恤，一边自豪地举起手机，然后说：“成功消耗了600卡路里！明天继续！”
不要告诉我，从那天开始，我再也没有见过父亲躺在沙发上看电视时吃零食。他每天跑步超过10,000步，在朋友圈中也遥遥领先。
一天晚上，当我父亲要出去时，远处传来一阵微弱的雷声。妈妈对爸爸说：“不要出去。我不知道在哪里下雨。如果我弄湿了怎么办？”雨会阻止我减肥吗？”戴上耳机后，我打开门出去跑步。
坚持了一段时间后，爸爸每天晚上上床睡觉之前“奖励”自己十次俯卧撑。
除了运动，爸爸还非常注意饮食。他每天早上喝一杯牛奶。中午时分，原本的一碗米饭变成了半碗。晚上，我只吃西红柿和黄瓜。我也放弃了我最喜欢的巧克力和薯片。
有一天，一位访客来到这所房子。奶奶做了最好的红烧猪肉。在棕色的瘦肉下面是嫩黄色的脂肪，在底部是发白的皮肤。爸爸一人也没吃其他人说服他“吃一块，吃一块，吃后减肥”。爸爸坚决拒绝。
望着我父亲高兴的样子，我急忙给他一个大大的拥抱。
