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减肥计划

2020-12-09 06:16:39 30

“我三月份没有减轻体重,但是六月份我很难过。”我欣喜若狂地走进教室。为什么在地球上?这必须从我母亲的胖乎乎的身体开始。

饮食计划

最近,许多有远见的妇女正在“疯狂”减肥。因为他们知道六月穿着短裙,所以大腿上的所有肉都暴露了出来,很尴尬。我的母亲也是其中之一,我也是她的“减肥虫”。俗话说:“健身就像盖房子。每天建造一块砖。如果一天不练习,房子就会倒塌。”因此,我和母亲每天都在运动,以免在这场“减肥战”中失去风。为此,我们制定了详细的“战略”:

1.每晚超过100条跳绳; (妈妈不需要连续跳过)

2.每晚40分钟仰卧起坐1分钟; (妈妈说她的限制是15岁,好吧)

3.每晚喝一杯“友谊C”;

4.俯卧撑50多个;

5.眼保健操。

事不宜迟,我于本周开始执行该计划。我满头大汗,饥饿和饥饿。每当我不得不放弃时,想到自己的肉屁股和大肚子,我都会咬紧牙关并坚持不懈。果然,努力得到了回报。几天之内,我“切掉”了一块大肉,秤上的这个数字超出了您的想象。到目前为止,我们已经赢得了“第一阶段”的胜利!

“减肥之路”很长,有很多“阻碍者”,有许多美味佳肴招呼我们,但我们必须抵制诱惑,将减肥视为“终身职业”!

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