排球
2021-02-24 04:03:57 36
今天下午的第二本书课是体育课。
几天前的体育课并不新鲜。跑步后可以自由移动。出乎意料的是,这一体育课与以往不同。
老师首先给男孩们分配了篮球,并要求他们在篮球场上打篮球。然后老师拿了一大袋排球发给我们。老师首先给我们做了示范。 “将您的手掌放在一起,然后将拇指放在上面。敲打时,您的手臂应向下压并展平,以便可以稳定地敲打。然后降低重心,然后以相同的姿势cast割。击中。”我看到了球在老师的控制下。上下平稳。
然后,老师要求我们做些小运动。做成一组,两个人一个人握着球,一个人以以前的姿势轻弹它,一组20次,做3组。一开始,我认为这很有趣。我很快完成了三盘比赛,但是接下来的练习让我很沮丧。老师要求我们不断地踢球。第一次,第二次和第三次,球飞得很远,没有观察到。我捡起球,然后再次尝试。一点点。当第二局比赛即将成功时,球调皮地飞走了。我的搭档拿起球对我说:“再等一次!”我拿起球,默默地为自己喝彩。一击,二击,三击...我连续打了六场球。我非常激动,心中有无法形容的快乐。
在上课时,我有时会成功地进行几次击球,有时只经过一次击球,球就飞得很远。即使有时我的拇指被打碎,但我仍然有很多乐趣。