有趣的健康体测

2021-02-08 16:10:18 24

想看看您的体格是否健康吗？想知道你有多快？来吧，来吧，只要您参加我们学校的体能测试，您就会知道一切！

有趣的健康测试

下午开始进行体能测试，操场上的测试如火如荼。但是，我们班排名倒数第二。学生们期盼着星星和月亮，最后期盼着我们班级参加考试，所以每个人都排着队开心地走下楼。

我们测试的第一项是向前弯曲。学生首先脱下鞋子，坐在垫子上，脚后跟靠在凳子上，膝盖伸直，双手尽可能地伸向脚。这时，老师将报告指尖可以达到的范围。老师报告的成绩好坏，最高的是20厘米，最小的只有3厘米。我10厘米，可以吗？但是我有一些疑问，为什么要测试呢？身体的柔韧性是身体健康的指标吗？

下一步是仰卧起坐，并吹口哨，我们迅速做到了。幸运的是，我在家里练习了很多。虽然我的内心“ plo测”和“ plo测”，但我“ he”和“ he”，在一分钟内做了四十一。我终于有了不错的成绩，但我真的很累！

短暂休息后，进行跳绳测试。我们来到田野，捡起跳绳，准备好了，只是在等待哨子，然后迅速跳了起来。我不敢环顾四周，所以我只能让自己跳得越来越快。听着“ huhuhu”的声音在我的耳朵中摇摆，我的脚在跳动，我的手和脚有点酸痛，我的呼吸似乎有些不堪重负。一分钟，似乎从来没有这么久。。时间到了，每个人都停止呼吸，所有人都精疲力尽，他们迫不及待地想要在操场上散开。当我呼吸时，我问了自己的成绩，我跳了一百六十四！嗨，我的努力没有白费！

最后进行肺活量和50米划线测试。在测量肺活量时，学生开了很多玩笑。其中一些泄漏了，只有一两百被炸了。一些塑料盖被压得太紧，结果使它们的脸变形，使每个人都笑了起来。当我测量50米时，我的腹部会因紧张而有点疼痛，但一段时间后会好起来。我一口气冲向终点，跑了9.7秒。但是我认为这不是我的真实水平，因为我还没有使用自己的力量！

这项体能测试真的很有趣，我希望明年再做一次！