传统文化中国武术

2021-07-05 07:09:14 16

中国武术有历史悠久的历史，深受世界各地人民深深的喜爱。古人不仅可以加强身体，还可以自卫，脾气也会。

我是天津路小学的学生，是天茂武术团队的团队成员。我们的武术老师鑫老师是一个全国武术老师冠军。他非常强大，只轻轻跳跃，头部可以几乎触摸屋顶，脚听不到声音。他是一个拳打，一个技巧，它很强大。

每天早上7点，我跳到上学的早晨练习。首先绕着武术室，等待身体活动打开腿部，做柔性运动：水平，垂直叉，下腰，高升级腿，膝盖跳跃，站立三维屈曲，坐在身体我练习非常严重很高兴。然后练习腿方法：踢腿，侧踢，在腿部，外腿，长时间，我的腿可以发挥更高，更直的，更强大。还有一个射击，双射击，内部击球和砰的砰砰声。最后，我们练习基本动作：弓脚踏 - 左腿弓，右手拳，右腿弓，左手打孔。弓是稳定的，冲床平坦，快速，强大。还有一个马一步，仆人是可靠的，钝性明亮，腿部将被打孔，腿部冲压，腿部被推动，这些动作必须认真练习。只有努力工作可以学习真相。努力。

两周武术课程，我们学习五个步骤，突击长拳，规定拳，有一个旋转，休闲脚，乌龙板，燕子。旋风脚，我踢了最美丽。掌握在掌心掌上，左脚跳上左脚，铲子散腿，转子落在马步上，整套动作连贯，清洁贷款。我在家里展示我的母亲，母亲称赞，我无法相信我可以练习这么好。空脚，右脚第一步，左脚跳，右脚被射击。我经常展示我的合作伙伴，他们都给我一个羡慕的眼睛。最近，我着迷于“oolong平底锅”，首先鞠躬，左腿是半蹲，身体转动，然后弓即将到来，右手即将到来，最后是仆人。在上课上，辛老师称赞我的行为做得好，奖励我的两只小红花，赞美我的准确，努力，但也让我去舞台看，我特别自豪。

自学习武术以来，我的手更强大，肌肉越来越多。我永远不会害怕欺骗我欺负我，我不担心步行夜。我有很多粉丝，他们像蜜蜂一样跟着我，我没有提到更多的声望！

我相信我将能够练习武术并继承传统的中国文化。