如何利用好碎片化的时间
2021-03-17 14:25:13 20
我一直抱怨太少的时间。如果我完成了我的作业，我必须锻炼和阅读。我怎么能挤出一些时间来做其他事情？我想到了管理碎片的一些好方法。
我必须谈谈四种方式。首先，我必须了解时间碎片，并利用这些时间。有一份调查报告称，中国人每天平均2小时。 58分钟，今年，每年是1或5个月。你为什么不使用这1或5个月来做出别的事情？它比玩手机的这些时间浪费要好得多。你可以做一个计划。例如，当你有5分钟的时候，你会写一下日记。当你有10分钟的时候，你会听英语。这不会在意识下打开手机，玩游戏填补这些碎片时间。
其次，有一件事要安排要做的事情。每天都有很多东西，提前准备物品，以便在您需要时找不到它。例如，每次完成作业后，你可以做好工作，教科书，你可以很快找到它，你可以节省更多的时间，你不能花太多时间，你可以节省更多的碎片时间。做更多事情要做。
第三，碎片时间思考，执行大块时间。现在我们确实分为两部分，一个人正在考虑如何做到这一点，而其他人真的这样做。很多人都会进入一个误解，即：好的，我一直在做一段时间，想想如何做到这一点，然后做到这一点。事实上，这种效率很低，一个好方法是：例如，早上刷牙，想想这个组成如何更好，喝它，然后想一想。只需使用这个碎片时间，如何清楚地做事，真的有一个大块，你可以直接做到。
第四，工作和休息，减少压力。我们的效率是什么时候？情绪不好，或者当压力非常紧张时。许多人真的没有休息，或者根本不休息。事实上，错误的休息或不休息只会降低效率。俗话说：刀子没有弄错，那么，怎样才能是一个好的休息方法？在学习一段时间之后，我必须花几分钟，看看距离，身体，让神经精神可以放松，所以休息后，更有精力充沛的学生继续学习，效率会更高。
在使用这些方法后，在碎片时间之后，你可以更多地挤出时间，你可以去练习我感兴趣，阅读更多书籍，让自己成为一个可以掌握时间的人。
