家庭仰卧起坐比赛

2021-12-22 08:50:28 4

星期六下午，我对父亲说：“爸爸，我想和你坐在一起。”爸爸回答说：“好吧，你不是在练习吗？现在你可以测试你的劳动结果，只要我们把你的母亲打电话给仰卧起来。”所以我叫做我的母亲，我的母亲很快就同意了。

首先，我们开始准备比赛，我们在地上放了一个大垫，然后把枕头放在地上，准备工作，然后爸爸说：“下一步，我会给你一个头。”在“咔嚓”，游戏开始，爸爸来了，稳定，30秒，“27,88 ... 38，停止！”我说。最后，爸爸做了38个好结果。

接下来是一位母亲，她充满信心。游戏开始了，她开始快速飞行，紧紧握住他的头，并暂时这样做，但随后逐渐放慢速度，出汗，终于做了28岁。

最后，我要去游戏，我不担心，但不要恐慌，不要恐慌。预热运动是完成的，但我仍然没有阻止含义，并扭曲腰部。接下来，我躺在垫子上，弯曲腿部，形成倒血，手牵着头部，准备开始。在订单下，我开始仰卧起坐，我快速地，我的身体很快弯曲 - 拉直，而且我很慢，豆子的汗水从脸颊流下来。这时，爸爸告诉我。 ：“40秒过去了，我做了23次，我很快就完成了全速，我终于做了32次。

游戏结束了，爸爸赢了，我问爸爸：“为什么我锻炼一个月，或但不是你。”爸爸回答道：“儿子，我可以做45，但我可以训练一个。一年。”我摸了摸我的父亲：“爸爸，我理解，原来的运动和学习，我必须支付一天后的一天支付一天，每天一点点。时间会有很大的进步。“