眼睛是窗户红围巾广播
2022-03-24 22:31:03 5
刘:与“中国少年先锋”一起,红围巾广播也会遇到。我是刘玉尔的主人,
弓:我是一个月的月份。
刘:教师,同学,我们的齐义路小学正在开展“小学生,以预防近视实验研究”主题。所以,今天我们安排你的健康和健康计划 - 如何保护你的眼睛。
弓:眼睛,是灵魂的窗口,我们不能这样做。因为我不能这样做,我们必须保护它,所以我们会有一个光明的生活。
刘:你知道吗?我国的青少年愿景下降已达到最严重的历史水平。根据调查,50%至60%的主要学生在低视力下,即近视的患者越来越多,近视越来越年轻。
弓:为什么这么多人患有近视?什么是实际原因?
刘:大多数近视与他们自己的眼睛卫生有关。例如,写作姿势不正确,许多学生习惯在床上阅读书籍。它不会及时休息,而且还在肮脏的手中。特别是爱观看电视或互联网接入的学生非常接近屏幕,他们不注意采用适当的健康措施,使眼睛疲劳和下降。
弓:因此,防止近视是保护学生愿景的核心。那么你有一些预防近视的好方法吗?
刘:是的,今天我介绍了一些预防近视的方法,科学的眼睛。
首先,发展良好的眼药性习惯,做“三个需要”:
1阅读写作姿势的单词是正确的,遵守“三一”。也就是说,在阅读单词时,眼睛是单引脚距离。身体和书桌椅子保持一拳。握住笔和尖端以保持一英寸的距离。
2连续阅读40-50分钟闭上眼睛,需要一段时间,或者改变你的视线来看看距离,还可以去户外活动放松身心。
3做好保健工作。
弓:我也告诉学生纠正糟糕的使用习惯,做“三个不要”:
1不要读取直射阳光或弱灯的写作。
2步行,骑骑或吃饭时别读这本书。
3不要躺在床上。
刘:为了防止近视,我们必须注意运动,合理的营养,增强身体健康。经常检查视觉,建立视觉档案,并提前发早期诊断,早期治疗。
弓:它太好,同学,你还记得吗?让我们从现在开始保护你的眼睛,我希望每个人都有一双健康,明亮的眼睛。
刘:老师,学生,为了更好的工作,学习,生活,让我们喜欢爱情生活。谢谢你的倾听,周四需要好一点。