The Way to Keep Healthy_400字

2022-01-04 18:39:51 4

对我们来说，这是我们的一生都很重要。我们不能在没有健康的身体的情况下学习或工作。

有很多方法可以保持健康。首先，我们应该每天都要继续锻炼。我们可以步行到学校而不是坐公共汽车。放学后，我们可以花一个小时玩球比赛。如果我们生活在高层，我们可以在楼上或楼下走路。其次，我们应该有均衡的饮食。最后，我们必须记住：早睡，早起是保持健康，富裕和明智的方式。