快乐与健康

2021-01-26 07:24:51 51

快乐的本质是什么？健康的涵义是什么？它们是并存和相互联系的结合，因为幸福创造健康，而健康为幸福提供了保证。

体育锻炼无疑是幸福和健康的最好诠释。我们在奔跑，跳跃和挥舞。尽一切可能使自己与自然融合。俗话说：流水不烂，家用铰链也不是蠕虫。经常运动不仅可以促进生长发育，而且可以提高自己的素质，从而使身心得到陶醉于幸福和刺激的葡萄酒中。

如今，我们的体育课更加注重健康的培养。军事体育拳击，无线电体操，剑术和其他课程的发展使原本沉闷的教室充满了上升的气息。优美的动作一步一步地展现了我们在21世纪的风格。我们用自己的努力不断提高自己的素质。

作为当代的中学生，体育锻炼固然很重要，但是学习是最重要的第一项目。

在研究中，我们也实现了幸福。我们感到陶鹏泽的“朴实自然”的诗情画意，为李白的“安能毁了有钱人，使我不高兴”而兴奋，并对苏Shi的“老人与青年疯狂聊天”感到惊讶，解决了功能问题我很高兴，但是负面因素不断增加。

我们的学习成绩不错，但眼睛却伸出了，而且眼片的厚度已经从一张纸变成了一块硬纸。据不完全统计，年轻人中近视的比例呈指数增长。看来21世纪中叶将成为“眼睛时代”，我们将永远无法摆脱眼镜的束缚。

那么如何矫正我们的视野呢？如何预防近视？我认为最根本的措施是放松身心，看着蔚蓝的大海和蓝天。适当的放松不仅对我们的学习有益，而且对预防近视也有好处，为什么不这样做呢？当然，进行眼保健操和戴牙套也是有效的好方法。

健康已成为21世纪人们最关注的问题。它不仅指身体健康，还指心理健康。在两点零一线的日子里，悲伤和困惑伴随着我们，来回往返后的情况也很普遍。但是，蔡志和钟曾说：“幸福是一种角度。从这个角度看，这是痛苦。从另一面看，可能不是幸福。”而这种幸福在于不断挑战自己。

如今，中学生正处于身心快速变化的阶段。春天我们永远不会做秋天的事情，加强团结与合作的意识，妥善处理与异性的关系，这对我们的学习和生理非常重要。

毛主席曾经说过：“青少年是祖国的花朵”。既然我们是花，我们就必须爱自己并用知识丰富自己，以成为祖国的支柱。