练瑜伽

2020-11-30 16:02:33 15

就在这几天，学校将进行体能测验。体育老师严肃地对我说：“这次必须向前弯腰。”我一直都不是很灵活。时间紧迫，别无选择。在这种情况下，我必须咬紧牙关并加以处理。

我从哪说起呢？我在房间里来回走动。不经意间，他瞥了一眼站在角落的瑜伽垫。这个瑜伽垫是我的老朋友。在我小时候陪伴我练习基本舞蹈技巧时，它曾经扮演着重要的角色。再次见到这位伟大的英雄，我内心的喜悦无以言表。我急忙躺在瑜伽垫上，紧压双腿，伸展身体，努力降低腰部，就像我以前记得的那样。热身后，我开始前进。我充满信心，谁知道我跌倒一半时大腿灼热和疼痛。我有点惊讶。我从来没有想到我的灵活性已经达到了这样的水平。我有点沮丧。在这种情况下，您只能从最基础的内容开始，然后一点一点地练习。仅剩一个月了，通过目前的状况似乎是不可能的。我无能为力！我默默地想。但是，慢慢地，每天都在坚持，一点一点地伸展，不知不觉中，我感觉自己的灵活性变得更好了。我用尺子测量它，当我向前坐时，我的手超出了脚近六厘米！我有点惊讶。这足以通过。根本没想到！可以想象，我在坐姿向前弯曲测试中取得了不错的成绩，老师也称赞我并鼓励我继续努力。

通过这次事件，我了解到：您不应该在开始之前就放弃。只要您努力工作，就一定会成功！