测你能否克制住自己的情绪
2021-11-05 04:54:11 12
一个成熟的人，最基本的标志就是能够控制得了自己的情绪，不被情绪所左右。这样他才能够客观的看待事物，才不会被别人的看法所左右，才能做出最正确的决定。所以能够hold住自己的情绪是通往成功道路上的一把钥匙。那么你能否随时hold得住自己的情绪呢？ 测试开始： 1、你会因为别人的一句话而炸毛吗？ 会→2 不会→4 偶尔会→3 2、跟不熟的人说话会不会很紧张？ 是的→4 不是→3 偶尔→6 3、你喜欢喝咖啡吗？ 喜欢→4 不喜欢→7 还好→5 4、做错了事情，你会反思自己吗？ 是→6 不是→7 不太确定→8 5、当你觉得紧张的时候，你知道怎么快速放松自己吗？ 知道→7 不知道→8 知道一点→6 6、你会原谅那些曾经伤害过你的人吗？ 会→9 不会→7 看情况→10 7、你会经常发牢骚吗？ 会→8 不会→10 偶尔→9 8、有人在背后说你坏话，你会很生气吗？ 会→C 不会→9 看情况→10 9、你现在的压力是否很大？ 是→B 不是→D 不一定→10 10、你最受不了什么事？ 被人冤枉→A 被人辱骂→C 被人捅刀子→B 答案在下面哦 A、你能随时hold住自己的情绪 你是一个随时能hold住自己情绪的人。你知道该怎样管理好自己的情绪，因为你不想让自己在大众面前的形象崩塌掉，所以你很在乎自己的一言一行，做每一件事的时候都会仔细的想一想后果。所以你能够把自己的情绪管理的非常好，随时随地hold住自己的情绪。因此在别人眼中，你是一个很冷静的人。 B、你偶尔能hold住自己的情绪 你偶尔能够hold得住自己的情绪。你知道不能被情绪所左右，这样很容易做出一些令人后悔的决定，所以你会有意识的控制住自己的情绪。但是如果遇到了十分棘手的问题，让你的情绪波动得十分厉害的时候，你就会控制不住自己的情绪。所以你还需要多加锻炼自己，让自己更加成熟。 C、你不太可能随时hold住自己的情绪 你不太可能随时hold住自己的情绪。要随时hold住自己的情绪，就要有非常强大的情绪管理能力，能够时时刻刻的监控自己的情绪，并且及时反馈。但是很明显，你并不是这样一个人，你无法完美的管理住自己的情绪。只要一有事情，就容易情绪化，不经过大脑思考，只想把自己的情绪全部释放出来。 D、你不可能随时hold住自己的情绪 你不可能随时hold住自己的情绪。你对你自己的情绪掌控能力非常的差，一点点小事都能惹得你十分不高兴。偏偏这种不高兴你还不会藏在心里，而是会把它直接表现在脸上。因此，当你遇到一些想不开的事情的时候，就会丝毫不在意其他人的感受，把自己的情绪全部爆发出来。
