我爱滑冰作文400字

2021-01-09 17:52:36 49

每周进行五次冰上训练对我来说是一项必不可少的活动，而今天是时候再次训练。

进入溜冰场，一阵冷风向我们扑来，使我不寒而栗：“啊，好冷！”老师说：“你去舞蹈教室热身。”当我进入舞蹈教室时，我抓住时间跳绳，压腿，放低腰部，并进行了一系列准备运动。只有当我充分热身并变得灵活起来时，我才不会在冰上受伤。

在准备冰训练之前，我必须做一场表演。因为今天假期里溜冰场上有很多个人客人，所以我将使用我的专业技能来推广这项运动，并让更多的人喜欢这些运动。当优美而优雅的交响曲《国王的生日》响起时，我开始表演那熟悉的舞蹈。伴随着音乐，我像一只自由的鸟一样溜进溜冰场，在冰上翩翩起舞。观众由于他的姿势和技巧娴熟而鼓掌。

表演结束后，就该开始上课了。每节课都从基本的滑动开始。基本滑行是花样滑冰最重要的部分。这就像学习中文。我们必须首先写汉字。训练步法时，您需要感觉膝盖和刀片的节奏。除了步法外，每次旋转和跳跃时都必须训练。您一点都不懒。我的教练说：“如果您一天不练习，那么您就不必三天练习。教练知道，如果您不练习一个星期，那么观众就会知道。 “只有日复一日的毅力才会得到回报。

培训与在校学习相同。必须集中精力，教练必须能够执行，并且不能短跑，否则它将被新的难度击倒并陷入停滞。

我喜欢滑冰，滑冰可以让我保持健康，让我感受到毅力的快乐！