改掉一个坏习惯

2020-12-04 21:59:03 259

妈妈经常说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以支配一个人的生活。但是，养成一个坏习惯可能只需要几个小时甚至几分钟。要摆脱不良习惯，需要一天，一周，一个月，一年的时间...

我有一个驼背的坏习惯。我的母亲经常提醒我：“只要保持背部挺直，就可以有气质。”但是我假装没听见，总是以为她很冗长。

有一次，我和我的同学代表学校参加了在苏州举行的朗诵比赛，身着漂亮衣服站在舞台中央。我以为我一定很漂亮。我一路回到家，妈妈就给我看了表演的照片。在照片中，我化妆了，看起来比平时好多了！但是...但是...但是我的后背根本不是笔直的。看着她旁边的严可涵，她的背是笔直的，好漂亮！我的母亲似乎看到了我的想法，问：“有什么想法吗？” “我弯腰！”我用蚊子般的声音回答。妈妈说：“座头鲸不仅难看，还会影响气质，还会带来很多伤害！”

因此，我和母亲上网检查了驼背的危害。事实证明，驼背不仅影响身体的美丽，而且影响心肺的发展，容易疲劳，还影响呼吸或心脏功能。看到驼背带来的巨大伤害，我决心摆脱它。

几天前，无论是写作还是走路，我都保持挺直的姿势！我坚持了两天，当我的母亲被说服时，我退缩了。背部挺直后，我会感到非常疲倦，背部又酸又不适。我的母亲见面并鼓励我：“世界上没有困难，我怕有心脏的人。四十九天养成习惯，坚持下去，就会成功。”不仅如此，我还为自己设定了一条规则，我必须每天在墙上站立五分钟。高跟鞋，臀部和肩膀都靠在墙上。如果您白天不走直线路，晚上要再站五分钟。起初，站立一分钟，我感觉很长。经过几天的训练，我明显放松了。为了晚上不要站得太多，为了提高我的气质，不要因为驼背而影响我的身体，我总是提醒自己：牛牛，请站起来！

不论您付出什么，都可以得到。通过我自己的努力，我的驼背比上学期要好得多。我必须更加努力，直到我完全改变驼背的坏习惯！