人生因你而精彩
2020-11-23 14:48:09 24
放假前,我超重,半途而废,不了解肥胖的危险。直到暑假的一天,我参加了一次体育锻炼,结识了一个“特殊”人。从那时起,我的生活发生了变化。不同。
这个人是陶教练,一个身高两米,身体强壮的男人。他有一双葡萄般的大眼睛,额头上总会有“三”。当他微笑时,他会露出小老虎齿。这种强烈而可爱的形象在我的心中留下了深刻的印象。也正是他正式开始对我进行“ deviable”篮球训练。
在训练的前几天,我的手和脚总是不稳定。运球时,球总是会碰到脚。当我要放弃时,陶教练总是耐心地教我扎实的基本技能。鼓励我不要灰心。如果我真的做不到,他会让我做其他一些熟练的动作,然后做我做不到的动作。那个时候,我的射击姿势是错误的。陶教练耐心地伸直了手臂,告诉我需要腾出我的手掌,依靠我的手指和手腕迫使我“功夫不负有心人”。我的动作终于得到纠正,它使我得以接受。了解耐心的重要性。
每次下课后,教练总是会主动提出与我作战。我以为:“ 1米7”和“ 2米”的对抗,我不确定输吗?但是,在首场比赛后,我发现教练从来没有真正守护过我,只是在他投篮时短暂地防守了。那个时候,教练不小心打了我。他笑着对我说:“你可以全力打我,我不怕打。”最后,我终于明白,陶教练并不是故意输给我的。它正在培养我的自信心。
那天,当太阳在天空中时,我的头晕了,我正要中暑。我无法采取任何行动。教练对我说:“我带你出去走走。”教练带我去超市说:“您要喝苏打水还是维生素水?”我迅速回答:“维生素水!”之后,我打开冰箱,取出一瓶维生素水。教练告诉我:“运动后立即喝冰水对身体有害。”我点点头,然后把冷的放回去,再拿一瓶室温。在回来的路上,我的心很温暖。
如果要延长运动周期,则必须伸展运动。陶教练也不例外。每次下课后,教练会让我坐在球场上,坐下来。当我压腿时,教练更加注意了它。我直接按了它。我流下了痛苦的眼泪。教练看见了,说道:“眼睛再次发烫,为什么又出汗了?”他使用了这种幽默的语言。照顾我,照顾我。在训练场上,我到处流汗。我出汗很多。下午我得换三套衣服。尽管训练服看起来不像是在水中浸泡,但也可以将它们挤出来。当我长大时,我偶尔会呕吐。呕吐后,教练对我说:“休息一会儿。在这里给我。”我看到教练默默地清理了这个地方。在这种“魔鬼式”的训练中,我哭泣,疲倦,痛苦和呕吐,但我从未放弃。
现在,我已经减掉了近20公斤,可以穿小衣服,人们变得更加自信。更重要的是,我还学会了坚持自己所做的一切,不要轻易放弃。所有这些变化都归功于陶教练,他是一个“特殊的”人,他对我的奉献以及对我的默默照顾。由于他的外表,我更加杰出,我相信从那时起我的生活也会改变。更令人兴奋的。