读后感 | 如何用阅读改造大脑
2020-09-23 22:09:36 69
学习是要多读书，多读书。
我想用这份文件给我的侄女女儿，儿子，侄子，侄子，
有朋友在家读书。
亲戚和朋友经常问我，您能给我一些有关孩子学习的建议吗？根据对孩子的直觉和观察，我通常会给出两个建议： 阅读更多 ， 方法 。
说起来容易做起来难。
看看您的孩子是否有以下症状：
除了老师分配的作业之外，没有时间阅读；
拿起一本书打do睡；
钓鱼三天，晾干两天，一本课外书可以阅读一个月；
看完书，我忘了！
......
实际上，有一种阅读方法。一郎的书是关于如何阅读的。 。
如何阅读大脑的变化
作者：[日期]一郎
翻译：李立峰
作者是日本著名的大脑科学家，他读过无数本书。本书回答了以下问题：
1.为什么要阅读更多内容？
2，如何选择一本好书？
3.如何阅读和理解？
4.阅读后如何使用？
1.为什么还要阅读更多书籍？
书籍是大脑发育的最佳营养素。
这本书是人类知识，智慧和信息的结晶。
阅读站在巨人的肩膀上，可以看到世界。
阅读的越多，对世界的了解就越高。
阅读的书籍越多，您的知识体系就越稳定。
要使您的头脑聪明，您需要“ 广度 ”和“ 高度 ”。
阅读也从作者的角度看问题。因此，阅读有助于培养同理心。每本书，无论您是否喜欢，都是作者展示自己的经验，思想，见解和感受的过程。如果您不喜欢它，至少您知道，世界上仍有一些人对您有不同的看法。
也许您会说，由于Internet如此发达，因此信息很容易获得。当然，我们也需要娱乐信息，但是如果我们谈论大脑训练，那么互联网上的“快餐”信息就与阅读有所不同。
阅读就像吃晚饭，上网冲浪就像吃点心。零食会使您发胖并缓解腹泻，但营养不足。
阅读就像去体育馆并精心锻炼大脑；微信和微博就像逛街，逛街很酷，但是几天或晚上都不会起床。角色。
2，如何选择一本好书？
什么样的书才是好书？
应根据什么标准选择书籍？
对于孩子们，我认为可能有两种类型值得一读： 一种是经典经典 ， 一本是销售排行榜上最畅销的书 。
阅读经过时间考验的经典作品，就像在模仿专业教练的标准举止。
在世界范围内畅销的书籍受到许多读者的喜爱，这些书籍最适合于理解世界。
当然，正在学习的孩子经常会收到老师推荐书的清单，请相信老师，绝对值得一读。
对于大朋友来说，各个领域的“冠军”作品也是必不可少的。例如，文学，哲学和自然科学的分支都有被视为“圣经”的书，值得我们认真研究。
好文章不分篇幅，但简短的文章使您难以理解作者的完整思想，就好像您只看到一个旅游景点的照片一样。
3.如何阅读和理解？
无论您读什么书，都应该努力做两件事： 开心 ， 具有增益 。
一个人重复动作的意愿基于幸福。大脑科学家发现，当人们高兴时，大脑会分泌一种叫做“多巴胺”的物质。特别是在人们认为不可能完成的任务中，即在某些具有挑战性的任务中，大脑会分泌更多的多巴胺。多巴胺令人着迷，令人兴奋。因此，如果您发现阅读的乐趣，就可以阅读获得积极的反馈，就像经常运动的人沉迷于运动一样。
有很多阅读乐趣的方法。在这里，我将与我的朋友分享一些。
1.阅读可以满足 好奇心 ，例如书中的故事，作者的经历，想法等等。
2.阅读为您提供 共享资料 ，孩子们很容易写作，大朋友们吹牛已经。
3.阅读可以帮助您更快地进步。无论是写作还是吹牛，您都站在巨人的肩膀上或拥有伟人的思想。您知道， 成就感是最高的乐趣 。
具体来说，阅读的乐趣是什么，也许您很了解，也许您需要继续努力。
阅读分为强化阅读和广泛阅读。我的方法是在精读之前先广泛阅读。
通常，当我得到一本书时，我会先从书的内容开始，然后再了解书的主要内容。然后浏览目录以了解本书的逻辑和结构；然后我将再次查看推荐顺序，以了解推荐者眼中的重点。至此，您基本上可以知道这本书是供广泛阅读还是集中阅读。
广泛阅读，在这里您还可以使用略读，搜索或快速阅读。例如，基于对本书的粗略了解，您可以通过目录搜索快速搜索感兴趣的章节。或快速阅读各章，阅读开篇并阅读作者的特殊标记。读这类书就像是游览一个旅游胜地，欣赏其美丽，拍照并打卡一样。
精读是一章接一章地逐字逐句地进行的，有时您不得不从中间折起来再读一遍，原因有二：另一种是看不懂。如果我不明白怎么办？古人读了一百遍书，亲眼所见。甚至，将其放在一旁，在该领域中寻找其他书籍，或与其他人谈论它。
对于密集阅读，我仍然有三种习惯：在书上标记；绘制思维导图；和阅读后写作。 因此，我不太喜欢电子书。
绘制思维导图也是一种祝福。甚至可以阅读广泛的书籍。不在乎工程图的质量。
当然，读完一本好书后，我特别想写一种读书后的感觉，因为我感觉很好，尤其想与自己的思想分享。例如，阅读本书和本书之后。
儿童还有另一种尝试的方式：将书读为“讲述的东西”。换句话说，您出于目的而阅读它打算告诉他人，并告诉谁？如果您的父母很忙（我不知道这是真的），您最好告诉您的祖父母。怕老人不懂？训练您的大脑的机会就在这里。这是历史上最强大的主动学习方法，“ Feynman技能 ”，这是将内容告诉一个完全无关的人并让他理解。这意味着您必须自己理解它，并用另一方可以理解的语言描述知识背后的逻辑。 掌握了费曼的技巧后，您只需要花费20分钟即可深入了解要点，并牢记很难忘记。
这是训练大脑的一种很好的方法。收益将非常大。当然，您需要深入阅读它，甚至使用您认为有助于您阅读的方法。在下一节中，我将告诉您原因。
4.阅读后如何使用？
人脑的飞扬，豆腐状，柔软的“物质”如何产生“非物质”意识？
大脑科学家一郎说，到目前为止，人类还没有真正了解大脑。
大脑的记忆不是简单的机器存储，世界上最聪明的计算机无法学习人的想象力。因此，从阅读到形成智慧需要大量的精力。
阅读书籍的过程实际上是一个零散的信息收集过程，因此，如果不进行处理和处理，您将很难获得任何东西。
有很多处理和处理方法，例如绘制思维导图，它们是用树状或金字塔状的逻辑结构重组原书的网状思维结构。就像摇晃渔网的轮廓一样，整个渔网完全处于控制之下。从未钓过鱼的朋友，建议您找一个机会尝试一下。
这也是写读书笔记或与他人分享的好方法。因为您思路清晰，但这并不意味着您可以清楚地解释它。阅读或与他人共享后进行写作的过程是，按照分支的逻辑对网络信息结构进行汇总和组织，然后以线性句子形式进行显示。您会发现从清晰的思维到解释都有很多思维过程。
另外，我经常阅读读书笔记和思维导图，复习我读过的各种书籍，寻找不同书籍之间的差异和联系，并使知识沉淀并继续在大脑中。发酵，最后形成自己的智慧和见识。
鉴于此，大脑有一个输入信息的爱好，即“ 杂粮 ” ，这不是必不可少的领域阅读。读过一千或一万本书的人，虽然不知道哪本书能用，但信息种类很多葡萄和酵母等通常在大脑中发酵，最终形成优质的葡萄酒。有很多名人，伟人和诺贝尔奖获得者，所有这些都是读书的好榜样，因此在此我不再赘述。
当然，发呆或完全放松可能更具启发性。脑科学还发现了科学证据，届时大脑将集中处理收集到的信息。乔布斯传记的轶事：乔布斯喜欢在遇到困难或做出重大决策之前先走一走。乔布斯还说，他的灵感通常来自似乎与其他人无关的观点之间的联系。
如果我能阅读和运用所学知识，那本书是否有问题？
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