第一次舞蹈课复课
2021-02-16 22:06:48 26
一个周末的早晨，我真开心！因为这是流行之后第一次恢复舞蹈班。
当老师看到我们时，他笑着说：“距离上课已经很长时间了。让我们在这几节课中练习基本技能。”当我听到时，我很高兴。这对我来说不是小菜一碟吗？
热身后，我们开始上课。首先，我用一匹简单的马完成劈裂动作，然后老师在前脚举起两个瑜伽砖，为我们增加了难度，然后用双手紧紧了脚底，将脸压在小腿上。我慢慢弯下腰靠近小腿，大腿内侧的肌肉像泪水一样酸痛，我犹豫了一下，不敢往下压。
这时，老师走过去，脸庞沉着，严厉地对我说：“你的后腿不直，你必须再次弯腰。”如她所说，她帮助我压低了。我清楚地听到了关节的喀哒声，额头上滴了两滴汗水。 “啊！好痛！好痛！”我忍不住大喊。 “我没有在家练习？身体健康和灵活性都下降了。您过去常常很容易做到。”老师似乎听得懂些，并平静地说道。尽管老师不再批评我，但我无法表达内心的不适。咬紧牙关并进行所有练习后，我的两条腿无法行走。我气喘吁吁，舞池里的衣服都湿透了。
回家后，我躺在沙发上全身酸痛。我知道，由于这种流行病，我很久没上舞蹈课了。我通常只在家上在线课程，并且没有很好地练习基本技能。
舞蹈课的第一次恢复既令人兴奋又痛苦。我深知一个事实：如果不磨刀，刀会生锈，而如果人们不学习，刀会落在后面。学习也是如此。
