归零为整

2021-02-25 01:15:51 36

有一个成语“可以分解”，可以描述当今社会支离破碎的生活的一般生活状态。

随着互联网时代的到来，分裂也已成为社会发展的趋势，影响了我们的思想和认知。正如美国专家所说：“碎片化是所有媒体平台上最重要的趋势。”在这种情况下，我们应该如何面对零散的生活？

需要知道的是，碎片并不意味着节省时间。人们经常在空闲时间看微博，论坛等，这使他们最终忘记了时间。或他们快速看一眼就破坏了原来的工作节奏，从而降低了工作效率。我曾经听过一次心理学讲座，老师解释了学生们花大量时间做家庭作业的原因。其中之一被称为“小蘑菇”：从开始做作业开始，我花了几十分钟去寻找感受，然后我花了很长时间认真地对待。休息期间，我收到了朋友的消息。感觉”，重复进行，以便将两个小时的工作量拖到三个或四个小时内！这种碎片化是浪费大量时间和低效率的反例。

但是，碎片也是节省时间的好方法，这取决于我们如何使用它。如果您谈论娱乐，那么可以在零散的闲暇时间放松身心，在等公交车时，只需注意自我控制并记住时间。如果我们谈论学习和工作，那么我们要学习的不仅是自我控制，而且还要学会协调和安排合理的计划。例如：早上到达学校时，您可以在阅读前的短时间内朗诵几句话或几首古诗；在课间休息一下，以理清新课的知识点；由于时间长，您可以在中午做作业和复习。或在校园里做一些公益工作...

但是，由于支离破碎，许多人常常无法做自己想做的事，也无法在无穷无尽的事情中找到要点。我不知道如何安排大头并整理订单。时间段与任务不匹配，但这是自欺欺人的。此时，我们必须通过积累经验来提高自己。当然，如果我们充分利用这些零散的时间，我们会收获很多。句子“时间从海绵中挤出来”解释了支离破碎的生活的积极意义。

还有一点：零散的生活容易使人浮躁，失去专心并削弱思考能力。想象一下，当您在下课十分钟后看到一条有趣的长篇文章时，您将只剩下一条尾巴就离开了课堂。实际上，这种负面影响也导致了上述低效率。对于这种情况，我认为这与自我控制有关。

我们都知道“零散的生活”的风险，但是当人们遇到“零散的生活”时，很少有人可以控制自己并将时间变成一个整体。相反，它遭受了“混乱”，并被“我正在高效地利用时间”的幻想所蒙蔽。在我们知道之前，我们的认知和心态已经改变。当我回头时，我不得不后悔。

对我们而言，学习如何分配时间，控制自己和明智地利用时间是正确的方法。人们说高中生太过压力和负担，但是如果我们有能力回到零，为什么不害怕呢？面对零散的生活，我们只能坚定而积极地生活！