达标运动会

2020-11-30 13:44:36 44

“我宣布2019年秋季资格赛将正式开始……”哈哈，事实证明，当校长与麦克风交谈时，麦克风突然死了，所以没有说最后一句话。突然，整个学校都笑了。

这样，运动会在欢声笑语中开始。我们班上要做的第一件事是：向前弯曲，我们需要坐在垫子上，伸直腿，然后向前推固定在尺子上的东西。我用力推并将其推到15厘米，这已达到标准！

第三项：肺活量。我相信每个人都熟悉这项运动。首先，将孔形的容器插入机器的管道，深呼吸，然后用力吹至极限，以查看可以吹多少气流。我吹了2078毫升。有些人甚至吹出4000毫升以上。太奇妙了！但是，也有人吹到400，因为他泄漏了，必须再次吹。

第四项是跳绳。有几种跳绳的方法：两脚跳，单脚跳为脚跳。但是，我使用了双脚切换方法，我只跳了80。我很焦虑，被打断了两次，浪费了时间。第五项正在运行，我个人认为并不难！我跑了50米10秒钟。

最难的部分是第二次仰卧起坐。由于我在学习时只是不知道该怎么做，所以我每天在家练习，并且长时间练习。后来，我终于精通不仅仰卧起坐，而且每分钟20分钟。在这所学校的达标测试中，由于同学们的合作，我做了34次。但其中最少的是小婷和小乐，他们只有四个。可以看出他们很尴尬。我为自己的好成绩而暗暗高兴：努力终于有回报！

在运动会上，我意识到了一个道理：做什么，只要努力练习，就会有成功。一辛苦一收获！