旱鸭子变形记

2020-11-17 09:30:24 19

“最多12岁的小学生不能在水中游泳。” “不会游泳的学生不能在水中游泳，会游泳的学生也需要去正规的场所。需要父母或救生员。”这些话常被老师和父母听到。就像我说的那样，当我看着同学们学会逐个游泳时，我的耳朵几乎被茧住了，我的心脏发痒，而这个暑假，我终于有了这个机会。

我学会游泳的机构称为“星光100”。这个怎么样？听到这个名字，我认为这是一个充满活力的地方！当我准备好了时，教练带我到游泳池边缘，并要求我做一些热身活动。我踢了一下，伸出了双手。感觉很棒。

教练带我去了浅水区。首先，教练要我在身上擦一些水以适应水温。然后，我开始“全副武装”-游泳板，游泳棒...各种各样的东西。讲师首先教我闷，这样整个脸都应该浸在水中。越深越好，嘴和鼻子无法呼吸，否则会on水。一开始，我cho了很多水。教练告诉我，这对于初学者来说是一个普遍的问题，这给了我一点信心。但是开始时，能量损失了一半以上。经过一番练习，我现在可以感到无聊了40秒钟。

然后，教练教我踢脚和划船。我一直无法踢脚踢。后来，教练告诉了我重要的一点。 “近距离踢球和近距离踢球”是指向内踢，踢出去和向内踢球。划船手划船并不难。严打并掌握要领。

最后，我终于可以游泳了。一开始，我的节奏总是错的，我的手很着急。教练不得不让我一一练习。最后，我终于掌握了该方法，可以在水中自由游泳。

世界上没有什么困难，恐怕有一颗内心的人，一开始就很难。只要您不断学习并超越自我，您就是最好的。游泳也是如此，生活中的一切都是一样的。这是游泳的灵感。我也相信，只要我能克服一切困难，一切都会变得更好，成为生活的未来赢家，成为未来国家的支柱，为国家提供自己的力量，为国家做出宝贵的贡献。世界。贡献。尽管我现在只是一名小学生，但每个人都向前迈了一大步，世界向前迈了一大步。让我们为自己加油！