走在减肥的道路上
2020-11-19 18:43:45 42
减肥-女人一生要做的事情。俗话说：“好女人不超过一百个。”三年前，在镜子里，我有三四层下巴和一张圆脸。嘿，我出生在错误的年龄。如果在唐代，胖子是美丽的，也许我会成为“四大美女”之一。
“小肉丸”是妈妈对我的昵称。从这个绰号，每个人都可以感觉到我小时候的胖。从我小时候起，我就以“美味可口”成长。我怪我奶奶会煮蔬菜。无论是煎炸还是炖菜，一切都很好吃。在他们出锅之前，我等不及要品尝了。爷爷总是笑着对一边说：“孩子正在长大，所以你需要吃更多，来！快点吃鸡腿，碗里没有米饭，我会加些米饭给你。”我的衣服总是穿的。几次之后，我太小了。穿着风衣，我就像“散步rice子”。我刚买的漂亮裙子变成了装饰。
最后，我做出了一个重大决定-我想减肥！
第一招少吃
我下定决心要摆脱暴饮暴食的习惯。从那天起，我每天只吃半碗米饭，没有饮料和零食。坚持了一周之后，我终于得到了一些结果-我成功减掉了2磅。但是第二天，我收到了参加堂兄生日聚会的邀请。桌子上摆满了美味佳肴，包括盐和胡椒虾，蒸carp鱼，鳗鱼泥……都是我的最爱。一开始，我尽力控制自己，手中的筷子也很“理智”，但旁边的表弟一直说：“有点，你为什么不吃这些？这些都是您的最爱。试试鸡翅。”真是太好吃了。”有一阵子，我的“脆弱的防线”“瓦解了”。一顿饭使我整整一周的努力变得不堪重负，也未能减肥。
第二招练习
跑步是减肥运动中最简单，最有用的方法。出汗时，洗个热水澡，绝对可以对身体上的脂肪说再见。一圈，两圈……“啊！我不能再跑了！”在到达800米之前，我崩溃了：“我好饿，我必须先吃点东西。毕竟，我只有在吃饱的时候才能减肥。”减肥的结果是，每当我半疲倦时，最后一次称重时我仍然发胖，减肥运动失败了。
第三招
入睡时不会感到饥饿，入睡时不会考虑吃美味的食物。但是当我睡了十多个小时时，我无法入睡了，但是我的肚子太饿了，以至于我在“ gro吟”。嘿，原来睡觉减肥是行不通的。
为什么减肥这么困难！我尝试了更多的方法，但效果并不明显。看来我必须继续在路上减肥。
