仰卧起坐的痛苦

2021-06-02 01:16:53 6

年郎将开始，我的心似乎有一个盛开的花朵。学生们听到体育会议的舞蹈和兴奋。

老师对我们表示：“这是一个标准会议，共有三个项目：仰卧起坐，50米，返回4次，站长跳跃。”老师刚刚完成，让我们去游乐场。当我们来到操场时，黑色的压力都是人们，有些人正在练习跑步，有些人站长跳跃......，我们今天测试的项目是仰卧起坐。我会立即去，老师将我们分成一群九个人，一群团体。

这取决于我，我似乎有一个小兔子，我一直在跳。我坐在垫子上，弯曲的腿，放在地板上，我把手放在后面，老师，一个哨子，我已经做了整个身体，只是做了。没有力量，我迫不及待地想专注于我。我知道这一点，我应该在家里练习练习。一分钟终于过去了，我从垫子上起来，我觉得不舒服。

我真的没想到，我的体力太糟糕了，我必须在将来加强运动。