破碎和重组

2021-04-06 14:26:07 20

越来越多的人现在倡导良好地利用碎片。老师建议用碎片听英语;一些运动软件推出“减少两分钟片段”;许多人使用碎片时间来浏览新闻......凭借现代生活的速度，碎片时间更多。

这个结果是它是否仍然是一个缺点？我认为福利仍然很多。一个是充分利用时间并提高效率。使用时间“rabi”，完成一些简单的工作是非常有效的。卢迅先生曾经说过“时间就像海绵中的水一样，总能挤出”。这些碎片时间似乎略微小，但它非常令人惊叹。

据研究，除了睡觉，每天只有8小时，时间只有8小时，而废物是4小时。使用它是非常重要的。

其次，它有利于长期持久性。跑步或阅读十分钟，重组了长期发展。短点时间明显比整个时间更加轻松。

第三是使人们的身心健康受益。在现代生活的持续高压下，许多人觉得他们没有心脏。使用这个碎片时间来锻炼，阅读这个最喜欢的小说，甚至浏览网络，可以发挥放松的作用，准备下一个工作。

然而，整个时间仍然有价值，并且可以继续关注同一件事。有些人会突破一段时间，用于零复杂的事情，但他们不会珍惜真正碎片的时间，这种破碎和重组不会提高效率。

碎片非常有价值。如果你使用和重组，那将是一个巨大的财富。