快乐在运动中
2020-11-14 09:56:45 31
幸福无处不在。有些人认为幸福在音乐中,有些人认为幸福在书中,有些人认为幸福在学习中,而我认为幸福在运动中。
有人说身体怕不动,大脑怕不动。我怕自己不坚强,我的心也不平静。如果机器不转动,它将生锈;如果不运动,人们将丧命。从前辈们的言论中也可以看出锻炼的重要性,因此我们现在提出一个响亮的口号:“我锻炼,我很高兴”。
我的锻炼很简单。我和朋友一起打球,在游泳池里游泳,然后在公园跑步。通过简单的练习,我感到很高兴。
在游戏中,当您的队友将球传给您时,您将尽力将球传给您。然后,那时所有人的视线都集中在您身上,您的动态因素将变得异常活跃。您的队友会为您加油助威。当您进球时,尤其是当您进球时,您内心的兴奋就像那刻的辉煌。之后再聊天时,可以。与同学们吹牛。就像这样几回合,当游戏结束时,无论您是赢还是输,是否一起玩过,无论是队友还是对手,很多人都将成为多年的老朋友。赢不了,友谊加深了,输了也没关系。这是一款体育游戏。您出汗,练习双手,身体功能得到改善,人与人之间的互动充满了喜悦。
游泳时,人们喜欢在水中抛掷。它使运动人士在一段时间内完全忘记夏天的炎热,并与凉爽的水融为一体。在游泳池中,除了努力前进外,您还可以执行多种动作:站立在水中,翻腾,潜水...感觉水流过您的身体,更不用说它的舒适性了。
大多数运动都是竞技运动,因此一开始就很难停止。在比赛中展现精彩,在精彩中展现快乐的心情。
运动后,产生大量汗水,四肢变得更加柔软。达芬奇说:“体育是一切生命的源泉。”锻炼可以释放紧张的情绪,锻炼可以增强身体素质。您说过,体育中如何无法产生幸福?