我喜欢游泳
2020-11-25 11:11:09 147
运动可以使人们保持健康,运动对生活也至关重要。您通常喜欢哪种运动?我最喜欢的运动是游泳。
我妈妈让我参加了游泳课。我每晚都可以游泳,所以我爱上了游泳。
在头等舱,教练要求我们带上游泳圈和后背徽章,让我们热身并下水,教练要求我们在水下吐出气泡。教练对我们说:抬起头,用嘴呼吸一秒钟,然后迅速低下头吐出气泡,这样我就会屏住呼吸。
第二类是游泳所必需的动作,例如关闭,转身,踢脚和捏。教练说倒带应该慢一些,踢应该快些,腿要伸直。我走进水里,然后按照教练的指示再次游泳,身体确实向前游泳,虽然速度不是很快,但是我相信,只要我努力练习,您就必须能够很好地游泳。
在接下来的几节课中,教练教我们握住手,抬起头并保持双腿在水中。我们必须保持缓慢,然后才能快速伸直手臂以夹住耳朵,然后进行折叠。我将在两天内练习。
然后我练习让我什么都不穿。起初我有点害怕。尝试一次后,没有任何感觉。练习了几天后,我学会了游泳。