我学会了蛙泳
2020-11-25 20:29:09 39
每当我看到其他人在海中自由游泳时,我都渴望尝试。今年夏天,我的“陆鸭”缠着妈妈,让我报名参加游泳训练班,以学习最古老的游泳方式之一-蛙泳。
上课的第一天,我既紧张又兴奋:两排排成一排的陌生面孔热身,三名高大的教练严厉,看上去比老师还要苛刻!进行热身运动后,教练要求我们尝试在游泳池中向前跳。每个人都在水中跳来跳去。很快,学生们聚在一起,玩得很开心。但是,当教练让我们屏住呼吸时,每个人都像扁球一样低下头。看看谁最勇敢?请出来! “每个人都互相看着对方,没有人敢往前走。后来,我,三位女将军于玉玺和王振宁勇敢地站起来,所以我们三个人首先学会屏住呼吸,然后我们开始学习。” “如果我漂流不到2米,我将无法支撑它。经过反复练习,我终于学会了全身心放松。不,我的身体自然漂着。我漂流的越来越远……
在接下来的几天里,我们所有人都在岸上练习蛙泳腿:内收,外翻,上钩和踢腿。每天早晨,我们重复这一无聊的动作,双脚麻木,腰酸痛。正当我们变得不耐烦时,教练终于带着同情心将我们的“小青蛙”冲入了水中!我们齐声欢呼:是的! “然后一个又一个“小玩意儿”跳入水中。突然,小水池像饺子一样沸腾...之后,教练教我们在游泳池里练习“蛙泳”,然后合作抬起头来呼吸很快我们就学会了蛙泳功夫得到了回报,经过一个夏天的紧张训练,我终于可以像一条真正的鱼一样在水中游泳了!
蛙泳不仅可以锻炼我的身体,还可以提高我的毅力。我喜欢蛙泳,必须继续游泳!