外公变了

2020-12-18 17:04:33 19

我祖父以前很胖。年轻的时候，我喜欢骑着他圆大的腹部来“打鼓”。但是，现在我的祖父已经改变了，像西瓜一样的腹部消失了，整个人充满了活力，焕然一新，变得更加英俊和健康。

老祖父是个大“美食家”，他无法用任何美味的东西逃避眼睛。在大街上，这家餐厅供应美味佳肴，他和他一样多。在家里，他总是可以找到奶奶的特色菜来寻找香味。但是现在，我的祖父已经改变了。当他遇见美食餐厅时，绕道而行。当我们吃东西时，我们吃肉，他是素食主义者，我会吃掉它。他慢慢地嚼着，只把蔬菜放进他的碗里。

这位前祖父坚持“乌龟理论”，并认为他可以活一千年而不动。但是现在，他每天晚饭后必须不管风吹雨打走一个半小时。每天，他的微信运动步数不少于10,000，并且经常达到20,000步以上，稳步占据封面。

当我暗自欣赏时，我毫不知情地问我的爷爷：“你是怎么做到的？”爷爷摸了摸我的头，笑了：“你正在坚持。”是的，日复一日，年复一年。 ，祖父曾经的“三高”，现在所有指标都恢复了正常。瞧，坚持“张开双腿，张开嘴”的爷爷会变得更健康，更快乐！

是的，爷爷变了。他已成为青少年健康生活的好榜样！