我患上了紧张病

2021-01-17 14:31:06 19

我现在被送进医院，因为医生说如果这种疾病不能治愈，我每次考试都会失败，结果我患有“重病”。

我记得有一次，这是一次英语中期考试。考试前，我充满信心，挺胸，抬头走进考场，但试卷一出，我就变得紧张起来。我一直在想：“如果我不想参加考试怎么办？”我被这个问题纠缠了。本来我的问题都做对了，但是由于过度紧张，我的心一直跳动。当我写答题纸时，我的手不停地颤抖，而且写的时候比以前差很多。最后，我将答案复制错了。试卷发布后，我得到了99分。距离第一名只有一点！当时，我非常后悔，心想：“我为什么这么紧张？”但是我无法控制自己！

周六，第一次数学奥林匹克月度考试开始了。我非常紧张，呼吸有些困难。当我开始做这些问题时，我在想：“我怎么了？为什么我会如此紧张？理应证明我应该在考试中做得好？但是，如果我未能通过考试怎么办？”我的腿一直走。左右摇晃，我不会写。我忍不住问自己：“老师会不会理解这个问题？如果老师批评这个问题我该怎么办？”我变得越来越紧张，脸上充满了焦虑。当我最终完成该操作时，我想再次检查该问题，但是我无法解决该问题，因此我开始发呆。几天后，试卷被张贴了，我实际上写错了符号并扣除了一点。由于紧张我又失去了分数。

爸爸妈妈也一直对我说：“沉冠臣，别那么紧张。”但我只是做不到，而且我还觉得那两个错误纯粹是偶然的。

学校里有一场口头算术比赛。我对口述的速度仍然充满信心，但我不能保证准确性。比赛开始了。当老师说“开始”时，每个人都立即拿起笔开始写作。在整个过程中，我的心都紧绷。只要有动静，我抬头看，我的手仍在颤抖。我真的很想获得第一名，但是因为当时我很紧张，所以我总是怀疑自己。因此，我一次修改了答案，实际上更改了正确的答案！最后，我只获得第二名。我的速度比第一名快。我因为紧张而犯了错误。那个时候，我深刻地意识到了紧张的弊端。

因此，我下定了决心，计划要解决“紧张”问题。我计划每天给自己注射一瓶“冥想剂”，然后在吃完饭后给自己添加一些娱乐物品，例如阅读课外书，听音乐等，以放松紧张的神经。